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导读戒网可以通过多重方法来实现。首先，要做好自己的心理准备，明确戒网的目标，主动建立起自律意识;其次，了解网瘾的危害，尤其是对青少年的危害，开始有意识的把手机和电脑放到一定的位置，搭建起距离网络的心理障碍;此外，多参加实体活动，与人交流，培养自己独立思考和解决问题的能力;最后积极参与志愿者活动，以实际行动帮助他人，可以帮助自己形成正能量的思想，使自己的生活更加...
戒网可以通过多重方法来实现。首先，要做好自己的心理准备，明确戒网的目标，主动建立起自律意识;其次，了解网瘾的危害，尤其是对青少年的危害，开始有意识的把手机和电脑放到一定的位置，搭建起距离网络的心理障碍;此外，多参加实体活动，与人交流，培养自己独立思考和解决问题的能力;最后积极参与志愿者活动，以实际行动帮助他人，可以帮助自己形成正能量的思想，使自己的生活更加丰富多彩、充实而有意义。
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