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网瘾症状网瘾带来的危害

更新日期:2023-02-21 12:48:47  来源:郭利方心理咨询

导读网瘾是一种与计算机、游戏和互联网相关的依赖性行为,它对人们的生活会造成一定影响。网瘾带来的危害主要包括心理和生理上的危害。心理上,由于长时间进行网络游戏而造成的个体情绪不稳定,出现如抑郁、焦虑等异常心理状态;另外,孤独感也会增加,尤其是在没...

网瘾是一种与计算机、游戏和互联网相关的依赖性行为,它对人们的生活会造成一定影响。

网瘾带来的危害主要包括心理和生理上的危害。心理上,由于长时间进行网络游戏而造成的个体情绪不稳定,出现如抑郁、焦虑等异常心理状态;另外,孤独感也会增加,尤其是在没有家庭引导和友谊关系的情况下,会使网络依赖者感到更加孤独。此外,还会影响到个体的判断力和学习能力,影响工作和学习效率,甚至会影响到个体的正常生活。

生理上,由于网瘾者晚睡晚起,会导致失眠、体力疲惫,影响身体的抵抗力,常常进食不良,容易引起营养不良、营养失衡,甚至会对身体的发育和生长产生影响,同时还会带来眼睛、腰椎等的损伤。

因此,为了保护孩子的身心健康,平衡孩子的生活,提高孩子的专注力,避免网瘾所带来的危害,家长应关注孩子的网络活动,及时引导孩子择有利于孩子身心健康的生活方式,教育孩子社交技能,培养孩子的创新思维,从而帮助他们建立正确的价值观和行为习惯。

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