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如何帮助学生戒网瘾?戒除网瘾视频

更新日期:2023-02-21 13:56:35  来源:郭利方心理咨询

导读戒网瘾是一个挑战,但可以通过正确的方法实现。首先,应该明确自己为什么要戒网瘾,以及自己想要达到的目标。然后,制定出一个可能的计划来帮助学生戒网瘾,包括设定时间限制、离开电脑房、不回复网上信息等。此外,还可以咨询青少年心理咨询师,寻找其他...

戒网瘾是一个挑战,但可以通过正确的方法实现。首先,应该明确自己为什么要戒网瘾,以及自己想要达到的目标。然后,制定出一个可能的计划来帮助学生戒网瘾,包括设定时间限制、离开电脑房、不回复网上信息等。此外,还可以咨询青少年心理咨询师,寻找其他的活动来替代上网,以及和家长或老师联系,让他们协助学生戒网瘾。

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