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高质量地陪伴孩子,聪明的家长每天抓住这一个小时就够了

更新日期:2022-04-04 13:32:52  来源:

导读  现如今,越来越多的父母认识到了陪伴孩子的重要性。但是,因为一些原因,他们能够陪伴孩子的时间有限,常常为此焦虑和自责。也有一些父母,虽然人和孩子在一起,但是心思却在别处,亲...

  现如今,越来越多的父母认识到了陪伴孩子的重要性。但是,因为一些原因,他们能够陪伴孩子的时间有限,常常为此焦虑和自责。也有一些父母,虽然人和孩子在一起,但是心思却在别处,亲子之间相处的质量不高。

  其实,父母既要花时间陪伴孩子,又要学会给予孩子高质量的陪伴。在家庭教育中,有个“黄金一小时”理论。意思是说,在孩子睡前的一个小时,如果家长能与孩子在一起做一些有意思的事情,会对孩子的成长带来很大好处。

  家长只要抓住这个时间,坚持陪伴孩子,数年之后,孩子会给我们带来很多惊喜。那么,父母可以和孩子在一起做些什么呢?

  首先,父母可以和孩子一起学习。

  孩子如果刚进入幼儿园,可能不会有书面作业。家长可以通过聊天引导孩子回顾一下孩子在幼儿园学到了什么,上了什么课,有什么收获等等。孩子进入小学之后,他们在写作业的同时,家长可以在旁边阅读、写字等等,给孩子营造一个安静的氛围。

  这么做有很多好处,回顾当天学过的知识可以帮助孩子加深记忆。陪着孩子学习,当孩子遇到难题的时候可以随时向大人请教。同时,大人也给孩子树立了一个很好的榜样,让他们明白学无止境的道理,也会给孩子一些激励,让他们对学习抱有积极的态度。

  其次,父母可以和孩子一起阅读。

  这里把阅读和学习分开了,学习对孩子来说主要是完成老师布置的任务,而阅读则是给孩子加餐。有时,学校和老师不会强制孩子进行课外阅读,孩子本身也缺乏这方面的意识,家长要以身作则,帮助孩子养成课外阅读的好习惯。

  因为,课外阅读的好处实在是太多了。孩子不会说话时,大人就可以给他们读绘本、古诗和儿歌等。孩子在不断输入的过程中,他们的语言能力也在飞速发展。研究表明,很小就开始听绘本的孩子语言表达、语言理解能力都比较强,词汇量也比同龄人更丰富。孩子阅读越多,其获取知识的能力和综合素养也会更好。

  第三,父母可以和孩子玩一些小游戏。

  小一点的孩子,家长可以和他们玩角色扮演的游戏。在游戏中,孩子的身心会得到很好的放松,收获很多快乐,明白很多道理。有些事情,大人给孩子说起来比较抽象,他们无法理解。如果能把道理融入在游戏当中带着孩子一起体验,他们更能容易明白。

  大一点的孩子,家长可以和他们玩一些智力游戏,比如堆积木、棋类游戏、组装玩具、做手工等等。这些游戏可以让孩子增加知识,锻炼动手能力和思维能力,在完成各项挑战的过程中,他们还能收获经验和信心。哪怕孩子和大人玩的游戏很普通,他们学不到知识,但是一定可以收获快乐,这些东西在人的成长中,都是无价的。

  最后,父母可以陪着孩子聊聊天。

  无论多小的孩子,他都渴望和大人沟通。孩子不会说话的时候,喜欢大人看着他们说话,做鬼脸。孩子上了幼儿园,可能会有很多心事想和大人分享,他的喜悦和伤心都需要被人知道。孩子进入小学之后,遇到的挑战会更多,学习上的困难、人际交往中的困惑、参加活动的收获。如果大人能够和他们保持沟通,亲子之间就不容易有隔膜,关系更加亲近。

  有不少的父母反应,孩子进入青春期之后,不爱搭理他们了。究其原因,除了和青春期发育特点有关,很多是因为在孩子小时候父母和他们的沟通较少,导致他们长大之后不知道怎么和父母交流,或者认为自己不需要父母了。

  孩子的成长没有捷径,需要家长一点一滴的长期坚持。每天一个小时,尤其是孩子刚出生的前几年,这是一个打基础的时期。只有把基础打牢,才能承受更大的重量。

  家长每天的陪伴对孩子来说也是一种关注,根据丹佛大学心理学家苏珊·海特的研究:被父母关注的孩子,长大后就会把积极的关注内化,用家长对自己的态度来对待自己。

  家长每天睡前用心陪伴孩子一小时,这是一种低成本高收益的教育方式。

 

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