心理咨询师郭利方：硬核立规矩，点亮孩子成长道路的一盏灯

　　俗话说：没有规矩，不成方圆。给孩子立规矩、让孩子遵守规矩是每位父母都必须要做的一件事。孩子在培养习惯、树立价值观等方面，刚开始都离不开规矩的结束。若是做好了这一点，对孩子的成长将会起到十分积极的作用。

　　但是，不少父母反应，他们明明给孩子立好了规矩，孩子也答应了，可是在执行的过程中，孩子却常常做不到。

　　给孩子规定，让他每天放学之后先写作业再去玩。可是一到了那个时间，孩子就是拖拖拉拉，提醒了好多遍还不去写作业;给孩子规定，每天只能看半个小时的电视，可是时间到了，孩子却各种耍赖，不愿意关电视;给孩子规定，每天晚上8点半洗漱，可是每一次都需要家长反复的催促甚至批评，孩子才肯去做。

　　总之，规矩也立好了。家长不仅没有觉得省心，还经常因为规矩和孩子陷入冲突，孩子也一直没有养成好习惯。

　　如果是这样，家长需要思考一下，是不是在给孩子立规矩的过程中忽视了几个要点。

　　一是立规矩的时间是否合适。没错，让孩子树立规则意识也是有时间规定的。太早了，孩子的理解能力和执行能力都达不到，难以实现。太晚了，孩子的自我意识越来越强烈，配合度也会随之下降，执行起来难度较大。

　　在心理学中，大家普遍认为3到6岁是帮孩子树立规则意识的好时期。这个时期又被成为“潮湿的水泥期”，孩子已经具备了较强的理解和执行能力，可塑性最强，比较听话。在这个年龄段给孩子立规矩，效果是最好的。

　　二是立的规矩要具有可行性。孩子的年龄不同，性格不同，能力不同，大人在立规矩时一定要根据孩子的特点去做。规矩内容要让孩子能够理解，能够做到，然后才能执行。有的孩子注意力只能维持十几分钟，家长却让孩子每天安静阅读半个小时，这对孩子来说就有点难了。

　　通常，对孩子制定规矩时可以从少到多，由易到难，逐步推进。孩子在小的时候，大人可以多注意培养他们的安全意识和良好的行为习惯。比如，让他们意识到水、电、刀具等的危害性，要远离这些东西。吃饭之前要洗手，从外面回家要洗手。然后是早晚刷牙，收拾玩具等。上学之后要规定好作业时间和玩耍时间。

　　三是立完规矩之后一定要认真执行。即便大人立的规矩没有问题，即便孩子答应得很好，在执行的过程中也会遇到问题。其中最多的就是孩子不愿意配合，家长提醒或者强制要求他们执行时，他们还会耍赖、哭闹、撒娇等，企图通过这些方式迫使家长妥协。

　　此时家长一旦心软，答应了他们的要求，立下的规矩就成了一纸空文。孩子的自制力较弱，他们大多数时候只看眼下，他们的各种小手段也是在试探家长的底线。一旦被他们钻了空子，规矩就成了摆设。只有家长态度坚决，让他们觉得无机可乘，他们才会真正重视起来。任何一个行为习惯的建立都需要时间，在这个过程中，家长一定要督促孩子认真执行。

　　四是家长自己要做好榜样。有的家长认识到了规则的重要性，帮孩子制定了一套可行的规则，也在努力督促孩子执行，但是他们自己却没有做好示范作用。他们要求孩子好好吃饭，自己却零食不断;他们不让孩子看手机，自己却玩得停不下来;他们告诉孩子要文明，自己却总是爆粗口。

　　家长的这些行为都是在破坏规则，孩子一方面会受到影响，一方面也会轻视规则。大人自己都做不到，却要求孩子执行，孩子心里也不会服气的。如果家长能够言行一致，给孩子树立榜样示范作用，孩子配合的意愿会大大增强，执行效果也会更好。

　　对于孩子，大人既要养，又要教。给孩子立规矩，帮助孩子树立规则意识是教育中的重要一环。做好了这一点，孩子将会受益无穷。

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