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中年女士想要离婚,不是因为感情,不是因为金钱,而是因为……

更新日期:2022-03-17 13:14:45  来源:

导读  最近,有一位女士在网上吐槽,她的丈夫有两部手机,一部用来接打电话和发信息,一部专门用来上网。丈夫回家之后,不陪孩子,不分担家务,甚至连话也懒得说,只会躺在床上和沙发上不停地...

  最近,有一位女士在网上吐槽,她的丈夫有两部手机,一部用来接打电话和发信息,一部专门用来上网。丈夫回家之后,不陪孩子,不分担家务,甚至连话也懒得说,只会躺在床上和沙发上不停地刷手机,吃饭和上厕所的时候也要开着手机。

  这位女士为此对丈夫好言相劝过,也试图和丈夫商量制定玩手机的规则,也和丈夫大吵大闹过,但是统统不管用。她苦恼极了,有了和丈夫离婚的想法。

  这位女士的经历引起了很多人的共鸣,有的人是他们的伴侣喜欢玩手机,有的人他们本身就是极度依赖手机的人。在家里、在路上、在公共交通工具上、在饭馆、在公园……但凡是有人的地方,我们总能发现大量的低头族,部分人因为玩手机上了瘾。

  手机成瘾又称手机滥用综合征、手机综合征、手机焦虑症等,相对于一般的对手机的依赖,手机成瘾是指个体因为使用手机行为失控,导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。

  毫不夸张的说,手机瘾目前是全世界都在面临的一个问题。有报告显示,普通人平均每天会看手机150次,去掉每天睡眠的时间,在醒着的时间里平均每6.5分钟会看一次手机。报告认为,人们如此的频繁查看手机其实是一种"上瘾"的表现,"瘾"越大越会影响人际关系。

  在当今社会,人们离不开手机也是有原因的。随着手机功能越来越完善和强大,人们需要用手机和他人沟通,用手机工作,通过手机了解世界,用手机购物和娱乐等等。如果没有了手机,很多人的生活将会“寸步难行”。可是,我们在充分享受手机带给我们的便捷和快乐的同时,我们的生活和思想也在无意间被手机吞噬。

  相信很多人都感受到了,过度使用手机,会带给我们很多危害。

  首先,手机的过度使用危害到了我们的身体健康。用手机的时候需要我们低头,需要我们和手机屏幕离得很近,很多人因为玩手机导致视力下降,患上眼疾和颈椎病。孩子因为玩手机,会养成弯腰驼背的不良姿势。手机依赖也会影响心脑血管健康,英国研究人员对100多名年龄为18至33岁的人进行了研究,发现沉迷网络会令血压上升4%,心率上升10%,导致焦虑、免疫力低下。

  其次,经常玩手机还会影响大脑发育,给大脑带来损伤。有研究表明,如果每天玩手机超过两个小时,大脑皮层就会有变薄的危险,从而影响大脑的发育,经常使用手机的人在语言以及推理方面的思维都会不活跃。经常玩手机,大脑会很疲惫,产生记忆力下降、注意力不集中等问题。如果是孩子,危害会更大。

  另外,手机还会影响人的社交。目前,很多人因为终日沉迷手机,和他人的接触越来越少。一方面是手机的存在让他们打发掉了大部分时间,没有多余的时间来和外界联系。另一方面,因为确实和外界的沟通,他们越来越不习惯社交场合。目前,日本有一部分低欲望青年,他们几乎闭门不出,把绝大部分时间都用到了手机上。

  最后,手机还会给人们的日常生活和工作带来影响。手机的频繁使用会影响和家人的交流,忽视身边的人,开头例文中的女士因为丈夫玩手机而起了离婚的念头。很多人在路上使用手机导致注意力涣散,存在一定的安全隐患。有的人因为玩手机导致精力分散,无法好好工作和学习。

  手机本没有错,但是不合理地使用手机甚至手机成瘾会给我们带来诸多危害,这个问题需要引起我们的重视并积极应对和解决。

  从现在开始给自己使用手机制定好规则,控制好使用手机的时间、频率和场合,把有限的时间和精力用在更有意义的事情上。让手机成为方便人们生活和工作的工具,而不是危害人们身心健康的“隐形杀手”。

 

  本文由“郭利方心理工作室”原创,欢迎关注、点赞、评论,文章谢绝转载。

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