我们在夫妻关系中遭受的心理痛苦，往往源于这件事

　　刘云经常后悔，为什么自己当初要不顾家人的反对选择现在的老公呢?

　　当初，刘云大学毕业之后，凭借自己的能力获得了一份不错的工作。刘云不仅工作能力出色，而且长相出众，正值青春靓丽的她身边自然不乏追求者。

　　父母更操心她的终身大事，他们四处托人打听，给她介绍了好几位条件不错的异性。有的家里有好几套房子，有的是创业公司的老板，有医生，有老师，刘云总说“不喜欢”、“没感觉”，没一个能成的。

　　最后，刘云选中的是公司老总的一个朋友的下属。他们是在一次商务活动中认识的，对方长得高大英俊，很符合刘云的审美。再加上他开朗幽默的性格，刘云和他在一起非常开心。两个人自然而然地开始了交往，一年之后，他们到了谈婚论嫁的阶段。

　　但是，这桩婚事遭到了刘云父母的反对。他们经过了解，发现男方父母年事已高，男方的父亲还体弱多病，家里连一套像样的房子都没有，条件太差了。刘云却认为，物质上的东西可以通过奋斗获取，她更看重的是两个人的感情。

　　就这样僵持了一段时间，父母拗不过女儿，刘云如愿走进了婚姻殿堂。结婚之后，丈夫对待刘云温柔体贴，没事的时候经常陪着她出去逛街，在家里抢着干家务，这让刘云觉得甜蜜无比。

　　结婚一年多之后，他们有了一个可爱的女儿。为了给女儿一个温馨的家，他们俩经过商议，掏出所有的积蓄，又借了一些钱，在城里买了一套房子。由于婆婆要照顾公公和家里的几亩地，刘云只能把工作辞了自己带孩子。

　　这样全家人的重担就落在了老公一个人身上。刘云原以为老公会更加努力奋斗，但是丈夫的表现却让他很失望。他依然像以前一样，有事了就去忙，没事了就休息，在他身上看不到一点奋斗的影子。

　　有时刘云会和他谈谈现状，婉转地提醒他，老公说他都明白，知道自己该怎么做，但是行动上却没有大的变化。随着花销增大，刘云的内心越来越焦虑，老公的无动于衷让她心里很窝火。

　　她开始忍不住数落老公，老公听了要么笑笑，要么一言不发，这让刘云有气无处撒，心里更憋闷了，脸色也愈发难看。她一天到晚不是生气，就是发愁，过得一点都不开心。

　　有一天晚上，刘云因为老公没注意让女儿尿在了沙发上，冲着老公发了一通火。她在气头上，说话越来越难听，老公最后听不下去了，也冲着她发起火来：“你是怎么回事啊?看我做什么事都不顺眼，是不是我做什么都是错的?我浑身上下就没有一点对的地方，是不是?”

　　刘云一下子懵了：“是啊，自己千挑万选的对象，为什么如今在她眼里却一无是处呢?那自己当初为什么要选择嫁给他呢?”刘云重新思考了一下这个问题。

　　她小的时候，父亲因为外出务工，一年到头都不在家。有时候忙起来，连过年都不回家。每次看着母亲一个人忙里忙外的孤单背影，每次看着别人一家团圆的场景，她都羡慕得不得了。她多么渴望父亲就在身边，哪怕少挣一点钱，全家人在一起也是开心的。

　　刘云选择现在的老公，也是在潜意识里看出了老公是一个非常顾家的人。事实上也正是如此，除了上班和应酬，老公都会早早回家，帮着她带孩子、做家务，家里的各种东西需要维修，都是老公搞定的。刘云给他安排事情，他总是努力去做，毫无怨言。

　　老公的缺点也是显而易见的，他性格淡然，缺乏事业心，觉得挣的钱够花就行了，借的钱慢慢还，有些事情是急不得的。他没有什么不良嗜好，是一个低物欲的人。然而刘云却把所有的期待都放在了老公身上，有一部分是老公做不到的。如果硬逼着他去做，显然是不合理的。

　　想通了这个问题，刘云的心态一下子转变了。她对老公的失望，她痛苦了这么久，主要是因为她对老公的不合理期待造成的。老公没变，变的是她的心态。她强行要求老公去做他难以做到的事情，失望是在做难免的。

　　虽然他们眼下的情况需要老公做出改变，但是一个人改变起来岂能是容易的?这样做既不能改变现状，又会损伤彼此的关系。与其强迫一个人去做你希望而他又做不到的事情，还不如想想别的办法。

　　无论是谁，难免都会对他人心存期待。夫妻之间、亲子之间、朋友之间、同事之间……只要有关系的地方，就会有期待，当这些期待不合理或者对方做不到时，痛苦就产生了。

　　有时，减少一些不合理的期待，就会少一些痛苦。

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