心理咨询师告诉你：冷暴力的威力远超你的想象

　　最近，听老家的一位亲戚说他的一位邻居去世了。按理说，人到了一定的年纪，寿终正寝，并不是什么稀罕事。

　　但是，这位邻居的去世还是引起了村里人的关注，人们谈论的最多的就是这位老人的婚姻。七十多岁的他和妻子的婚姻持续了四五十年，在这漫长的岁月里，他们夫妻之间竟有几十年的时间谁也不搭理谁。

　　据说，就在老人去世的当天，他的妻子正在女儿家住着。一直到生命的最后一刻，他和妻子也没有说上一句话。他们两个并不是产生了无言的默契，而是一直在闹别扭，以至于无法正常的沟通。

　　至于是什么事情引起的，谁也说不清楚。只知道这老两口，老爷子对外人一向和善，只是性格内向，不怎么爱说话。老太太待人热情善良，只是心直口快，性格爽朗。夫妻俩把最好的一面都展示给了外人，却把伤害给了对方。

　　他们冷战了一辈子，至少有一个人一直在遭受着冷暴力的伤害，也可能他们两个都是受害者。

　　冷暴力这个概念我们并不陌生，我们在和他人闹矛盾时，不一定是拳脚相加或者是大吵大闹，持续一段时间不搭理对方就算是冷暴力。

　　从心理学的层面分析，采用冷暴力是惩罚对方的一种方式。你的言行让我不开心了或者你对我做错事了，我通过不理睬、不回应的态度来对待你。如果你觉得难受，我的目的就达到了。

　　比如，有的父母特别在意孩子的成绩。孩子考试考砸了，父母表面上不打也不骂，但就是不愿意搭理孩子，这也是冷暴力的一种表现。你让我难受了，我也让你不好受。

　　还有一些人喜欢采用冷暴力的方式来控制对方。我在你面前表现得很冷漠，让你小心翼翼地对待我，甚至对我妥协，不断地讨好我，这样我的目的就达到了。

　　有一位母亲对孩子有着极强的控制欲，如果孩子做的事情违背了她的意愿，她从来不直接说出来，而是对孩子不理不睬，把孩子当空气一样，一直到孩子的做法让她满意了为止。

　　还有的人采用冷暴力不是为了惩罚，也不是为了控制，而是他们不知道该怎么办。这类人多半表达能力不太强，内心积压着很多负面的情绪，却不知道如何宣泄。他们表现出的冷漠和不开心既是表达情绪的一种方式，也是内心的一种呼救。

　　有一位妻子，她每次和丈夫发生了不愉快，都会有这种表现。丈夫和她闹了矛盾，她不吵不闹，正常地工作和生活。她像什么事情都没发生，像平常一样给丈夫做饭和洗衣服，但她就是不和丈夫说话，一直到气消了为止。

　　冷暴力可以说是一种精神上虐待，虽然施暴者没有任何外在的惩罚举动，但他们给对方造成的伤害却是实实在在的。

　　被冷暴力对待的一方内心会产生很多想法，比如自我怀疑、恐慌、困惑等等。由于对方不沟通的态度，他们内心也会积压很多负面情绪。一旦这些情绪超出了他们的承受能力，后果也是无法想象的。

　　而实施冷暴力的一方如果达到了自己的目的，他们会倾向于经常使用这种方法来解决问题。他们的内心会有一种优越感，似乎是抓住了别人的软肋，使双方处于一种不平等的地位。

　　如果实施冷暴力的一方无法达到自己的目的，他们的内心会更加苦闷。如果他们想不到更好的解决办法，无异于把自己至于一个非常尴尬的境地。

　　总的来说，冷暴力对双方都会造成一些伤害。

　　所以，无论是任何关系之间，产生问题都是难免的。要想解决问题，就要勇敢面对，学会沟通。

　　冷暴力无法从根本上解决问题，甚至可以说它是一把伤人的利器。

　　武器应该用在战场上，在亲朋好友面前，我们还是应该把武器收好，以免伤害伤人又伤己，留下无法弥补的遗憾。

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