戒网隐是一个不容易的过程,但有一些步骤可以帮助你成功戒掉网瘾。首先,要让自己对自己有信心,相信自己可以做到,并感到自己有能力克服这种习惯。其次,要把生活组织得更有序,将时间安排得更合理,合理分配好时间用来学习,睡眠,健身,娱乐,休息等。第三,要找出
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网瘾戒除是一种把人从网络游戏中带出来的治疗方法。目前,北京有许多著名的网瘾戒除机构,它们都有专业的康复教师和技术团队。戒除网瘾的治疗主要分为心理治疗、生理治疗和行为治疗三大类。心理治疗是治疗网瘾的首要步骤,用来建立患
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近来,患者小梅来到市精力卫生中心就诊,向医师倾吐困扰了自己十多年的烦心事:吐逆。据其介绍,从小到大,只需一考试,或许心境压抑,就呈现吐逆。这种情况继续很多年。小梅终究被确诊为双相情感妨碍、神经性吐逆,通过药物及心理医治,吐逆症状根本消失,没有再产生吐逆现象。一考试就吐逆边吐边考据
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本报美编张维麟画本报记者陈怡希高考在即,广阔考生心思上简单呈现动摇,因而,考前心思调整显得尤为重要。近来,记者采访了云南大学心思健康咨询服务中心主任滕燕,她环绕怎样正确看待压力、战胜考试前严重焦虑心情,做好心思调适等,从专业视点为考生支招,为冲刺高考的考生供给协助。
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文|陈禹霏壹心理专栏作者写乔任梁,却想先说说我的生活里,壹次对我撼动极大的自杀。他是青年译者孙仲旭。我们不认识,他的名字也称不上如雷贯耳,但他翻译过我热爱的塞林格、乔治·奥威尔、卡佛、奈保尔等作家的作品,算得上爱屋及乌。另壹个原因,是我的好友桥东里写的壹篇悼念文。作为孙仲
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