解决孩子网瘾的最佳方案是制定一个明确的时间规划，加强对孩子的监护，限制孩子不能过度使用网络，并且让他们参加实地活动、锻炼，这样可以增加他们的兴趣，而不是浪费时间上网。此外，可以给孩子提供更多的精神支持来帮助他们调整心态，扩大社交圈子并增加新的兴趣，以此来抑制网瘾行为。
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很久之前，我妈希望我能够自己做出我自己的人生选择。她教我的方法是，正视你自己想要的东西，只有这样才能做出针对于自己最明智的决定。多年之后，我把这句话送给了我的妹妹，每个人的壹生，都会经历无数次选择，而这种选择凑在壹起，会改变我们的命运。曾经有本书专门写
网瘾大怎么办焦虑表情孩子叛逆不上学
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