青少年网瘾是一种具有严重危害性的现象,可能引起学习和行为问题,甚至影响心理健康。应对这种情况,首先应注重从根源上进行治疗,努力削减游戏的时间和次数,并逐步减少游戏的沉迷度。要戒掉游戏,需要从行为习惯、社会环境和心理状态三方面入手:首先,要在日常生活中建立健康的行为习惯,比如多锻
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