面对高三厌学不上学的情况,首先要做的是给予自己充足的安慰,让自己放松心情,不要过分压抑自己。其次,要坚持运动,可以选择自己喜欢的运动,如跑步、骑自行车、游泳等,运动能够释放压力,让自己的身心得到放松。此外,要调整自己的学习方式,改变原有的学习模式,可以尝试着把学习当做一种乐趣,这样可
大专生厌学怎么办高中厌学孩子怎么初中叛逆孩子厌学