一、认清自己:要充分认识到网瘾的危害,首先要认清自己,认清自己的网瘾情况,承认自己有网瘾的问题,并且承认自己需要戒掉网瘾。二、寻求帮助:对于网瘾的问题,大学生应该寻求心理医生或者其他专业人士的帮助,他们能够从心理学的角度为大学生提供有效的治疗方案,帮助大学生戒掉网瘾。三、改变生
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心理咨询师答疑:随着社会的发展和人们生活水平的提高,越来越多的孩子出现了厌学的问题。因此,这也让家长和老师们感到忧虑,特别是当厌学的表现出现抑郁症的征兆时,更应该警惕起来。在20世纪末,随着教育的改革,教育的竞争加大,抑郁症的发病率也越来越高,越来越
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