高中生心理咨询，高中生是未成年人向成年人过渡的关键时期，他们的心智已经接近成熟，面对即将到来的大学生活，他们开始思考自己将来的人生，对高中生来讲，该如何规划未来的人生呢?

高中生心理咨询，如何规划自己的人生?

确定目标的期望强度。

试着找到自己的目标。自问这个目标我到底有多想要，我对它的期望强度到底是百分之几?是一定要、可要可不要还是根本不想要?我的期望强度是否足以让我能走到成功的终点?很多人的成功期望都在99%以下，这就是现实生活中人们不能成功的核心原因之一。

成功是需要付出代价的，这个代价叫做“成功成本”。实现越大的梦想，往往需要越大的成本。一个人能有多大的成就，取决于他能承受多大的成功成本。一个人的成功概率有多高，取决于他的期望强度有多大。

写出失十条以上理由。

人们定下了目标之后，但接下来他们常常最关心的就是如何达成目标。可是一段时间以后，当他遇到了瓶颈的时候，他就会自我宽慰“何必搞得那么辛苦，赚这么多钱干嘛呀?”行为科学的研究的结论表明，人不会持续地去做自己都不知道为什么要去做的事情。其实为何常常比如何来得更重要。

每设定一个目标，尤其是具有挑战性的目标，务必列出为何要实现它的10条以上的理由或好处!而且好处越多越清晰，对我们达成目标会越有好处。对你没什么好处的目标，你的潜意识会认为没有必要为它做那么多事情，也就意味着目标被实现的可能性已经不大了。

高中生心理咨询，目标的确立可以指导以后的方向，如果在高中时期就能认真想好自己未来要往什么方向走并为之努力，那么你已经走在同龄人前面了，当然，在实现目标的过程中要及时的修正和完善。

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