主页 > 青少年厌学 >

自卑到恐惧-

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2019-02-23 15:54:49

【心理咨询者】我是一个自卑的人,深深地自卑,我觉得任何人都比我好,而我,什么都没有。这么久以来,我一直努力的学习,一直只会学习,可是,实际呢,我学习也学不好,是我太要强,是我虚荣心太强,我知道自己只能走学习这一条路,我总想努力地争第一,任何时候都是第一,可是人外有人,天外有天,我只是个普通人,智商一般的普通人。我是把所有的赌注都压在学习上了,因为我觉得自己只能走这一条路。很羡慕那些天生脑子就好的人,他们能轻松的学好各科课程,而我要付出比他们多的多的努力,我放弃了娱乐,唱歌、运动、游戏,这些东西我都不擅长,是不会,是不会。有时候会觉得在他们眼里,我肯定就是个只知道学习的书呆子,会被他们瞧不起。我和他们玩不到一起,看到他们开心轻松的玩,然后容易地获得成绩,我呢,只能默默地努力,被孤立在外。有的人开心快乐地娱乐,肆意地恋爱,可他们仍然有骄人的成绩,而我,我什么也没有,看着他们的光环,我就像路人一样,他们拥有的,我付出多少努力也得不到。恋爱也是美女的专利,漂亮的女孩走在哪里都有那么多人追捧,而我,就是只丑小鸭,只能躲在舞台的最后面,看他们光彩耀人。我不敢和他们一起,我怕他们笑话我是个只会学习的书呆子,不会唱歌,不会跳舞,不会玩游戏,我只能是个冷眼旁观的路人。我无数次的挣扎,一天之内要变N次想法,我害怕,恐惧,担心,我想逃离。我只能默默地努力,而怎么努力,我不过是个书呆子,学不好的书呆子,丑小鸭,而已。看着他们的光环,我只能躲得远远的。

北京心理咨询师回复:你好.从你留言中可以看出.你是一个很不错的人.只是你没有看到自己优秀的一面.你关注的只是自己的弱项.你说恋爱是美女的专利,任何一个人都是有权利来恋爱的.任何人都能得到别人的爱.美与丑只是自己贴的标签而已.每个人都想挣第一.每个人都是不同的普通人.如果能好好接受自己..学会好好来爱自己.相信你就会是最棒最好的.我们都希望自己能做到最好.最到最完美.其实任何事都是有两面性的.没有更好和最好.只是相对而已.所以你要接受自己的一切.世界上你的只有一个.你才是独一无二的.你才是最美的.不用去羡慕别人.自己才是自己心中最好的那一个.好好照顾和爱自己.增加自信心.提升能力.调整心态.只要你积极阳光.你什么都能做到.祝你快乐.

北京心理咨询师回复:你想改变的渴望,证明你有能力战胜它。但是第一步,是你能安静地抚摸它,感受它带给你的紧张。如果可以做到这一步,那再推荐一本书给你看,阿德勒《自卑与超越》,你就更有感悟了。它是一种动力,需要你能在不同场合中,能够像在这里一样,去感受它。

  本文网址:http://www.lifang521.com

   中国心理咨询网北京心理咨询 | 广州心理咨询 | 武汉心理咨询 | 杭州心理咨询 | 石家庄心理咨询 | 成都心理咨询 | 南京心理咨询 | 上海心理咨询 | 郑州心理咨询 | 西安心理咨询 | 济南心理咨询 | 深圳心理咨询 | 唐山心理咨询 | 名人心理 | 青少年性心理| EAP服务 | 育儿知识 | 心理测试 | 心灵鸡汤 | 在线心理咨询 | 心理问答 |
网站版权:心理工作室 京ICP备15038398号-1