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您好:我想咨询一下 为什么我总是感觉我们之间

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2019-02-24 04:11:05

【心理咨询者】您好:

我和他在一起有两年多了,以前感情一直很好,可是最近我们之间却常常闹矛盾.他总是喜欢跟我说他好想有钱了就找两个虽然那是玩笑话可是我听了就是觉得不舒服,他偶尔上网也和别的女孩聊天,但只要我发现了我都会叫他删掉,他总是告诉我那没什么.但我真的不能容纳那些.包括他的那些女同事,那天我看见他和他同事聊天可是他却不给我看见一下就关了.....我不想去多想.....但是我真的控制不住的要去想.....我很想摆脱这样的自己....不想自己每天活在这样的胡思乱想中....但我真的不知道我该怎样才放得开怎样才可以不去猜测.......我该怎么做才可以让自己开心点

北京心理咨询师回复:您好:谢谢您的信任,您这样的感觉,在如今的社会上有很多人有这样的危机感,可能和社会环境,信息的流通,交通的便利等有很多关系。但是,不论到什么时代,两个人的感情都是建立在互相欣赏,互相信任,互相体贴的基础上。如果人活在世界上,除了自己的妻子,女朋友,还必须接触其他的女性,特别是工作中,这是无法避免的。爱情就像手里的沙子,你用力越大,抓的越紧,沙子反而从你的指缝里流出的更多,要爱他,就给他适度的空间和自由,多换位思考。如果是你,面对你的男同事,上司,朋友,同学,是否也想得到他们的认可,理解和关注呢,但是那并不是爱情,更合组建家庭无关呢?我的话,可以作为参考,如果认为和你的想法有差别,可以继续沟通。

【心理咨询者】我也很想走出这样的困境,但是我不知道自己该用怎样的方式去让自己走出来.是不想去想也控制不住会去多疑,....所以我真的不知道该怎么做

北京心理咨询师回复:您好:您可以用转移注意力的办法,自己多做些事情,把自己的思维还给自己。想想自己平时喜欢做的事情,自己要好的同学,朋友等等,会有很多办法的。去做吧。

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