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考试心理障碍如何产生 应该谁来反思

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2014-01-17

考试心理障碍的主体是学生群体,学生由于自我认知、对考试的认识、外界的压力等各种原因,在考试的过程中产生的恐惧、焦虑等各种消极心理。这种负面的情绪直接影响到考试的成绩。

考试心理障碍的产生与教师、家长和学生本身都有关系。

首先是家长。有些家长在孩子刚懂事的时候就给他们灌输一种“成绩是评价一切的标准”的思想,过分的关注孩子的成绩而忽略了他们的其他方面的表现。比如说,孩子成绩不好,他们就会说孩子笨、没用。完全看不到孩子的其他优点。这样的话就会导致孩子每到考试时就会紧张,害怕自己考不好回家挨批评,越是担心越影响发挥,就形成了一个恶性循环。

其次是老师。在当今的应试教育背景下,学校要求升学率就必然会重成绩而轻其他,教师自然就会给学生施加学习压力。有些心理承受能力较弱的学生就会因此产生考试心理障碍。

考试心理障碍的产生当然与学生自身的心理素质有很大的关系。学生在成长的过程中不仅需要学习书本知识,也要学会如何调节自己的情绪,以及如何让自己的学习更加有效率。但是大多数孩子没有这个意识,当然,也没有人交他们该如何做,他们整天只顾埋头学习,当一次考试不理想时就会产生很强的失落感,久而久之,就导致了考试心理障碍。

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