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你是否有过一丝的迷茫夹杂着一丝焦虑

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2018-02-03 16:36:41

人生仅仅是

出生前和死亡后的黑暗之间

火花般一闪即逝的短暂瞬间,

充满了混乱和痛苦,

这是真的吗?

当今世界科技的进步和人类生活的变化会使人感到特别惊奇,但这样的变化会是一种“异化”么?当你看到我们的世界已被看不见的网络所互联,看到人们通过智能手机、平板电脑、车载电视等移动终端不断的接收着信息,看到视觉和听觉被无休止的“轰炸”成为了日常生活的常态,你是否有过一丝的迷茫,夹杂着一丝焦虑?

如今,现代人产生幸福感的心理机制过分依赖于大脑、依赖于对感官的剥削,而这会形成一个恶性循环:它必须要么生产出越来越多的欢乐,要么就垮台。

上述恶性循环是现代人拿来对抗生命中难以消解的不安全感和焦虑感的办法。以多功能的电脑终端为例,我们一般都将网络时代带来的这一崭新生活方式认知为“便捷”、“放松”、和“休闲”。然而这无异于饮鸩止渴,因为它的解决方法是制造出更多的欲望,而这将会导致不可逆的感官的钝化以及大脑的疲累。

越通过这种方法试图消解不安全感和焦虑感,越会在过程中更深刻的体验到不安全感与焦虑。就像反向努力律一样,当你试图浮在水面上,你会沉下去;可是当你要沉下去的时候,你反倒会漂起来。当你屏住呼吸,你便丢掉了呼吸——这立即使我们想起一个古老的说法:“谁想要拯救自己的灵魂,谁就会失去它。”

我们的年代是一个充满沮丧、焦虑、烦乱以及“兴奋剂”成隐的年代。我们称之为“兴奋剂”的是我们的高生活标准,一种剧烈而复杂的感官刺激,它使得我们的感官逐渐变得不那么灵敏,并因而需要更多强烈的刺激。

为了保持这一“标准”,我们大多数人愿意忍受我们的生活,它在很大程度上是由两件事情构成的:从事枯燥无味的工作以赚取收入,以及经由间歇地狂热而昂贵的物质享受来寻求沉闷中的解脱。

那么我们能做什么呢?

你无法抓牢生活,就像你不能将一条河放在桶里带走。要是你试图将流动的水抓住并放入一只桶内,这只能清楚地表明你并不懂得流水的性质而且你将永远失望,因为水是不会再桶内流动的。想“拥有”流水,你必须放手让它走、让它奔流起来。对生活和对信仰而言,也是如此。

我们只有经由对有限性的最完全的接收,才能发现“无限”和“绝对”,而竭力想从这个有限和相对的世界中逃脱反倒没有什么用。尽管看起来充满矛盾,但同样的,只有当我们认识到生活是没有目的的,我们才能发现生活的意义:只有当深信我们对宇宙一无所知,我们才能了解“宇宙的秘密”。

发现这个秘密、这个所有奇迹之上的奇迹,并不需要信念,因为我们其实只能相信已经为我们所知、所预想和所想象的事物。但这个秘密位于一切想象之上。我们只需要把我们头脑里的眼睛睁得大大的,去探索,去发现。然后

“真相终将大白”

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