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父母如何帮助儿童青少年戒除网瘾

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2017-04-06 15:39:56

父母如何帮助孩子戒除网瘾?

对网络成瘾孩子的帮助,要从改善家庭环境、营造亲切、和睦、真诚的家庭氛围着手,是一个系统工程,是对父母的严肃挑战。父母做不好,也没有资格说孩子。

改变以往溺爱或者简单、粗暴的教育方式,注重对孩子的尊重和鼓励,多与孩子交流、沟通,对孩子的进步表示赞赏,对其错误指明原因,告诉孩子父母只是不喜欢你做的这件事,并不是不爱你这个人。

“你就知道玩游戏!你这一辈子都完了!”这是一棒子打死人。如果说:“你足球踢得那么棒,同学们都很佩服你,但你只玩游戏,大家都觉得很可惜,”效果就会不同。

帮助孩子制定必要的学习目标和计划,正确处理学习、上网与休息的关系,合理分配学习,上网与休息的时间。

结合孩子的性格特点,积极组织家庭成员共同参加的活动,使其充分体验网络之外的生活乐趣和价值,比如体育活动、户外活动等。

陪孩子一同上网,分享孩子上网的乐趣,获悉孩子的爱好,以朋友、伙伴的身份增加与孩子的交流和讨论,鼓励孩子登陆健康网站,拒绝他们染有“黄、赌、暴力”内容的网站和游戏。

网络游戏本身的设计有趣、夸张、刺激,容易让孩子有好感觉,因此,我们对孩子要有理解和宽容的态度,“如果我们小时候也有网络游戏,我担心有可能会像孩子一样”用理解、耐心的态度看待孩子网络成瘾,做好充分准备。孩子戒掉网瘾,可能不是一下就行的,而是需要一段时间,因此,要有足够的耐心。

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