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老张：青少年心理咨询师老师你好!我儿子现在读高一，从小学一直成绩很好。计算机、写作、英语获奖很多。初三暑假去美国太阳升夏令营待了俩月。但他最近提出，现在的高中学习压力太大，就是为高考做准备，没意义，他说不想读了，想去学托福、SAT\ACT,然后直接申请美国大学。请帮忙解答。万分感谢。

我前几天曾给你发邮件请你帮我解决我儿子不去上学的难题。我还把他的网站留给你，我看到他网站的访客有你。这两天我找了几个朋友给他网站留言，其中一位提到他“退学”如何如何，结果同学们都打电话问他为什么要退学——本来我们只是请病假在家，这下子被逼到墙角了。他以为是我的留言，大发雷霆。把那篇网站给删了。他现在情绪非常不好，没法沟通、交流。所以我现在采取冷处理的方式，等他平静下来再和他谈。你觉得我这样做如何呢?

青少年心理咨询师：老张你好!谢谢你对我的信任，也非常想及时给你回信，但是由于教学工作以及学生家长的电话咨询或面询，所以直到现在才有时间给你回信(我们的学生在进行月考，我是监考。也只能抽时间给你回复了)，非常抱歉!

你说儿子读高一，“最近提出，现在的高中学习压力太大，就是为高考做准备，没意义，他说不想读了，想去学托福、SAT\ACT,然后直接申请美国大学。”，对于孩子我们首先要把他看作是你我一样的成人，与他交流沟通就像你与我一样的方式和方法来交流沟通，这样一来你就知道怎样与他交流和沟通了，同时他又是与你我不一样的人——正在发展中的人，也就是不完善、不成熟以及幼稚的人，但是他具有提高、完善和走向成熟的潜能，即潜在发展的可能性。这就需要我们关心、关注、爱护和影响，这种关心、关注、爱护和影响需要潜移默化、润物无声，而不是摆在至高无上的位置。当我们与孩子静下心来沟通时，我们要特别指出上高一特别是第一学期对于学生来讲的确压力很大。这是因为进入高一之后，一方面要适应高中生活的环境，另一方面高中的教学以及学习方法有别于初中，再加上进出高中的学生都是各学校的佼佼者，所以学习压力很大是自然而然的，所以我们都非常非常的理解。不过话说回来，这压力大是有原因的，俗话说“万事开头难”，一旦我们适应了高中的生活环境，掌握了老师的教学方式以及适合于自己的学习方法之后，相对于我们处于高一第一学期与第二学期的爬缓坡来说，太大的压力也就会逐渐得到化解。

其次，我们要让孩子明白“学生”这一词的真正含义。所谓“学生”，就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展，必然会面对无数的艰难困苦和挫折，人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的，我们要在这个世界上幸福的生存，就必须学会以快乐的心态去面自己所遇到的各种艰难困苦和挫折。如果在当学生的时候都学不会这些，那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的，我们每个人都有自己特殊的天分，只要我们在学习生活、生存和发展的过程中，学会了以快乐的心态去面自己所遇到的各种艰难困苦和挫折的技能技巧，我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

第三，我们不否认上高中“就是为高考做准备”，这一看似主要的因素，也不能抛弃高中的这段学习生活对人成长的重要作用。所以我们要让孩子明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程。”也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程。其实我们上高中克服学习压力大的过程，既是习得战胜困难和障碍方法的过程，也是培养和提高追求高峰体验或自我实现的过程，当然也是提高生命质量的过程。我们常说“经风雨见世面”，其实就是经历困难、障碍和挫折，并在困难、障碍和挫折之中学会“执着于所做的事;感觉生命在自己的掌握和控制之中;将困难、障碍和挫折看作是挑战而不是威胁。”的实践和经验，进而使他转变思想或观念，愉悦、快乐的去对待未来的人生之路。

第四，孩子说“想去学托福、SAT\ACT,然后直接申请美国大学”，其实这个想法也非常不错，但是“学托福、SAT\ACT”也是需要下苦功夫的，再说了目前有不少的人同样也在学，竞争压力也是不小的，即便是“托福、SAT\ACT”考试合格，60-80万的保证金也是不小的一笔开资，如果是一般的工薪家庭，将来孩子走出了国门，他所负带的压力就会比参加高考更大。

第五，请你的孩子到我的网页上看看《出国厌学身心忧抑怎么办》《父母不让我回国去读书怎么办》《在国外生活安逸缺乏学习动力怎么办》，或许对他有所帮助。

以上仅是个人的一些看法，有无不妥之处还请你批评赐正。

老张：郭老师好。来信拜读，不胜感激。每每感叹世风日下，郭老师所为，为我们昭示了亮色与希望。儿子眼下情绪起伏比较厉害，我觉得不是和他谈话的好时机。待他平静下来，我再把郭老师你的指教说与他听。当然，他若能直接与你对话就更好了。百忙之中给你添麻烦，实在抱歉。再次表示诚挚谢意。

青少年心理咨询师：你好!非常理解你此时此刻的心情，也非常乐意与你的儿子对话，因为与你的儿子不熟悉，所以仅仅是到他的网站去看了看，也没有留言，就是因为害怕他过于敏感而与你们形成抵触的情绪!我的QQ被盗，目前上不了QQ，如果你与孩子能沟通了之后，可以让他给我打电话，我的电话号码是13884510556，在一般情况之下上午九点半以前，下午三点到四点半以前我有时间。

老张：郭老师你好!你的热情帮助实在令我非常感动。我儿子情绪很不好。他对他妈说：1 在家待了两周了，还有三周就期末考试了，现在回学校怕功课跟不上了。2原先认为自己在家可以从容地做自己喜欢做的事，比如学外语、写作等，但其实什么都做不下去，很烦。3没人理解自己，每天和电脑做伴，孤独感越来越强。他妈说，咱找个专家什么的去咨询、沟通。但他坚决不同意，非得要靠自己的力量走出困境。

现在的问题是，他已经觉出这条路走不通，但又不乐意承认选择的失败。而且，我们和他谈他就反感，每天都处于烦躁之中。找专家求教他又不去，稍微说一些和他有关的话题他就着急上火，每天家里的气氛都很压抑。他就如同一个汽油桶，随时都可能爆炸。

班主任讲，同学们每天都会问他什么时候回学校，因为老师和同学们都很喜欢他。班主任要来家里看他和他聊天，但他不愿面对。

真的是作茧自缚，而且越缚越紧，不但是他，连我们都快喘不过气来了。

我和我爱人说，从小学一年级就没为他操过心，这下可操心操大了，就好比一个从来未得病的人，一旦得病就是大病啊!

青少年心理咨询师：老张你好!每个人都是在面对困难和障碍以及在解决问题与突破障碍之中得以发展和成长的，你的孩子目前才上高一就遇到了自由抉择、自由选择自己理想的生活或活动方式的尝试，尽管他目前“已经觉出这条路走不通，但又不乐意承认选择的失败”，但这不能不说是对他年轻而飞扬的心和脆弱的心的一种良好磨砺;尽管他目前有点“作茧自缚，而且越缚越紧”，但是我们要给予他理解和支持，同时也要相信孩子完全可以“靠自己的力量走出困境”。在这种情况之下我们做父母的要放开心态，既不要找什么专家来为其疏导，也不要急着让孩子去参加期末考试，同时一方面要顺着孩子鼓励他自我调整，另一方面在言语和行为上要相信孩子通过假期的自我学习，一定会把所拉下的课程赶上来。

我相信你的孩子是一个聪明而智慧的孩子，更相信他通过这次的心灵磨砺，一定会发展得比以前更成熟、更优秀的!

老张:郭兄你好，在我最困难的日子,是老兄你给了我宽慰和勇气，我在天津,我的电话139*****770.欢迎来天津做客!给我一个当面致谢的机会

 

 

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