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青少年沉迷网络如何帮助网瘾少年戒掉网瘾

更新日期:2023-02-21 14:25:29  来源:郭利方心理咨询

导读青少年沉迷网络是一个严峻的现实,需要政府和家长联手帮助他们解决。对于青少年戒掉网瘾,首先,家长应该增强监督,尽量减少孩子的上网时间,同时应该在影响孩子的正确方向上给予正确的引导。比如,可以用适当的奖赏和惩罚来管教孩子,引导他们正确使用网络;可以陪伴孩子一起参加体育、文化活动,让他们将精力放到现实生活中;可以和孩子沟通,帮助他们理清网络间的...

青少年沉迷网络是一个严峻的现实,需要政府和家长联手帮助他们解决。对于青少年戒掉网瘾,首先,家长应该增强监督,尽量减少孩子的上网时间,同时应该在影响孩子的正确方向上给予正确的引导。比如,可以用适当的奖赏和惩罚来管教孩子,引导他们正确使用网络;可以陪伴孩子一起参加体育、文化活动,让他们将精力放到现实生活中;可以和孩子沟通,帮助他们理清网络间的关系,教会他们区分真实世界和网络世界的不同。此外,社会也应该提供更多有意义的活动,让孩子有机会参加,把精力放在更有意义的地方,从而避免沉迷网络。

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