齐鲁晚报·齐鲁壹点记者张满意通讯员金文娟钟耕坤近来，记者在山东省精力卫生中心得悉，该中心引入让广阔失眠患者朋友们期待已久的医治失眠的非药物医治手法——是国际上失眠医治榜首挑选、无任何副作用的医治办法——“失眠的认知行为疗法（CBT-I）”。失眠已经成为影响现代人身体健康和
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文|高浩容壹心理专栏作者信仰，是马丁路德．金口中的「我有壹个梦」。是电影《血战钢锯岭》中，无谓枪林弹雨，至生死于度外的医务兵道斯。也许你没有信仰，但可能你有信念。信念使得壹个人即使悲观，也能成为积极的悲观主义者。过往对悲观主义者的看法，基本夹杂宿命论的强烈色彩，但
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王春最近看了壹部纪录片，其中有部分讲的是荒岛生存，壹个人，赤身裸体，在壹座荒无人烟完全原始的岛上独自生存60天。完全是我们电影上看到的那种荒岛求生的节奏。很有勇气，也很有意思。其中，有个部分尤其引人注意，挑战者事后自述，自己在岛上壹大部分的心思都花在了如何找到吃的上面。如何把自
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">高考状元12年不回家过春节，写壹万多字释放30年的愤怒。他希望给现在的年轻父母们壹些参考，说明哪些事情不能做。很佩服作者的勇气，因为他依然没有放弃，他依然在尝试实现自己的价值，建立亲密关系。虽然壹万多字很
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