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儿童心理专家：睡眠问题很严重,最近开始情绪不稳定,要去看医生吗

更新日期：2022-01-18 16:59:29　　来源：www.lifang521.com

导读现已根本构成三四点才睡的生物钟了,就算上班也要两三点才睡,最近不上班根本是日夜倒置,早上八九点才睡,并且这一个星期来心情状况也不太对了,很简单哭,也会不可思议地哭。半年前去看过心理医师也吃了好几个月的药然后自己停了就没再吃了,根本晚上都在吃褪黑素,并且是五六颗这样吃,我在想是不是...

现已根本构成三四点才睡的生物钟了,就算上班也要两三点才睡,最近不上班根本是日夜倒置,早上八九点才睡,并且这一个星期来心情状况也不太对了,很简单哭,也会不可思议地哭。半年前去看过心理医师也吃了好几个月的药然后自己停了就没再吃了,根本晚上都在吃褪黑素,并且是五六颗这样吃,我在想是不是我抑郁症又发作了???需求去看医师吗

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