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心理教育视频:不知道自己是怎么回事。

更新日期:2021-11-20 10:07:56  来源:www.lifang521.com

导读近期常常感到暴怒,感觉无法控制自己的心情,几天前一怒之下踢坏校园公园椅,却并不觉得是自己的错;心里常常会由于一些事对或人恨到极点,在心里一遍遍咒骂他或者是幻想让他怎样死去;觉得自己很失利,感觉无法改动自己的日子,日子中如同没有什么有意思的事能够让我记载。每次看到朋友圈里总是有人在共享他们的日子,笑的很高兴,我没来由开端暴怒,为什么他人的日子看着越来越好,我...

近期常常感到暴怒,感觉无法控制自己的心情,几天前一怒之下踢坏校园公园椅,却并不觉得是自己的错;心里常常会由于一些事对或人恨到极点,在心里一遍遍咒骂他或者是幻想让他怎样死去;觉得自己很失利,感觉无法改动自己的日子,日子中如同没有什么有意思的事能够让我记载。每次看到朋友圈里总是有人在共享他们的日子,笑的很高兴,我没来由开端暴怒,为什么他人的日子看着越来越好,我却感觉自己像是下水道的淤泥,再怎样尽力也拯救不了结局。做什么事都会集不了注意力,每天都感到疲乏,总是有人说我如同没有睡醒,记不住工作,总是一再承认。有时真的觉得人世间很不公正,有人出生在富有家庭,生有姣好容貌,做什么事都垂手可得;常常在想为什么自己生在这样的家庭,恨自己的家境,为什么其他女孩都是光鲜亮丽的自己想买什么都能够随意买下,而我却是每天灰头土脸的兼职,拿着少的不幸的钱做不切实际的方案。愈加喜爱独处,待在无人的漆黑旮旯,想一个人在漆黑的房间里昏睡一整天,想躲避现实日子的全部工作,所以学会了抽烟醉酒,暂时性的模糊和晕厥能够让我感觉放松。我不知道自己怎样了,像是被怨鬼附身,每天都很模糊,疲乏,烦躁,仇恨。哦。还有,最近体重一向飘忽不定,饭量也是,有时候感觉像是三天没有吃饭,身高160,体重94,会点双人份的饭,吃到肚子都开端发硬发疼,但感觉如同还没有吃饱;有时候一整天什么也吃不下,不想吃,懒得吃。我现在写了一堆杂乱无章的话,也不知道自己在写些什么,期望你能看理解,我是怎样了,抑郁症不大可能,由于不敢死,睡觉方面也还能够,根本会在三点前睡觉。

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