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胶南心理咨询:我会经常怀疑自己,并且深受其影响

更新日期:2021-12-01 14:22:22  来源:www.lifang521.com

导读我有时候会由于一件很小的工作而苦恼,分明不必太介意的,可是自己就会想许多,反反复复地想,乃至觉得工作大到一种无法处理的境地。尽管这件工作现已曩昔很久了,可是一想到,仍是不由得去多想,总是在心里提示自己,而且给自己找一大堆道...

我有时候会由于一件很小的工作而苦恼,分明不必太介意的,可是自己就会想许多,反反复复地想,乃至觉得工作大到一种无法处理的境地。尽管这件工作现已曩昔很久了,可是一想到,仍是不由得去多想,总是在心里提示自己,而且给自己找一大堆道理让自己中止瞎想

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