幼儿心理问题：内心焦虑,无法集中学习,很敏感,一直在不安中

我老是想着自己会跑神,自己做不成这件事,在作业时,心里会有一种慌张感,无法会集,很灵敏,由于一小件事就否定自己,以为自己会跑神,然后就会焦虑,不安,烦躁,苦楚,之后就会由于自己的这种主意而怨恨自己觉得自己太没长进了,就厌烦死自己,心里变得更烦躁,恼怒,然后就一向在想这件事,就很灵敏,由于一件小事就会让自己反响很大,无法会集,觉得自己肯定会跑神的,无法认真学习,然后就一向纠结于这一件事,无法正常学习,一向想,从早响到晚,然后心境失落,不肯与人触摸,每天以泪洗面,抠指头上的皮,知道流出鲜血,然后一向重复,最终郁闷,导致停学,我地点的高中使咱们县城最好的高中,我不上学之后这个症状也没有好,我仍是一向纠结于这个问题,一向在想,怎样可以脱节,作业也很费劲,一向在重复确认老觉得自己会弄错,很伤心,这种状况现已继续好几年了,现在想学习一些东西改进自己的日子,但是若是一向是这种状况仍是很难学进去啊