中国心理咨询协会：如何对待一段相互不理解的恋爱关系

我本年上半年出了些工作,把我整得抑郁症复发了,天天就负能量爆棚,对日子没有意思。那时有个没咋交集的女生看我这种状况,天天来看看我,安慰我,但我那时还没走出被上一任甩的暗影,后边她渐渐开端不管我缺陷寻求我,说是习惯上粘着我了,我那时由于还没走出被甩的暗影,对她没有实质性爱情,但我很感谢她那时关怀我,仍是容许了。刚开端在一同,她会了解下我,后边便渐渐厌弃我这些问题了,但某些工作,我没办法一时间改掉,给我形成比较深的心思暗影。最近一次吵架,她朋友来责问我,我才发现她现已跟她朋友不下十多次在背面一同骂我,说得我好像是多厌恶的人。但我真的不知道怎样了解她,我说过假如她忍受不了我的负能,她觉得我太介意自己的难处,那我今后能够隐秘心境,不再对她说这种工作,但她不乐意,所以她一看见我这样,又生气我是个只介意自己,不了解她的人,但她又不乐意了解我,说咱们之间的阅历不同,无法相互了解的。昨日她跟我说的那些伤人的话更是让我感到,她对我没有希望了,一直把她朋友骂我,劝分的话照搬出来说我,我自动提出来,她是不是想抛弃我了,跟我在一同很累,想不想解放分手?她没有分手挑选留下。这种爱情值得走下去吗?走下去的话,怎样了解她,又怎样让她了解我?我现在由于想起她骂我的那些话,就没心境去做任何工作,只想自己蹲在旮旯哭,去自闭。现在读高中学业很重,但我真的一想到她的话就操控不住难过得没心境学习,我该怎样自我调节?