心理日志：不知道属于焦虑还是开始抑郁

易怒,入眠时刻长,每夜做梦,疲乏,记性差,很简单焦虑,小到坐火车,从买票开端屡次核对,到车站一向看时刻总觉得错失,进站觉得进错,上车觉得上错车,一向要到听到目的地播报,快下车又开端怕过站。骑车觉得会被撞,不敢开车觉得我会把油门当刹车踩,会撞死人等等一系列类似问题。关于爸妈对我日子,学习,作业,伴侣任何一方面提出质疑,不赞同,立马就心情激动,尽管沉着不赞同,可是仍是下意识去做,近一年内爷爷奶奶外婆相继逝世,奶奶逝世后半年常常睡前哭一场,一说到就开端呜咽,心情动摇,无法调控。暂时只能想到这么多