心理咨询设置：找不到真实自己,害怕和人相处,不敢反抗和回避问题

日子一向不高兴,之前觉着没什么,可是最近发现自己身体潜藏了各种小问题,感觉是不阳光的心情导致的,不知道怎样调理,所以想咨询一下。生长阅历首要描绘以下几点:1、多梦:从小到大都许多梦,小的时分常常梦见和朋友玩从很高很高的当地往下跳,十分惧怕和排挤,偶然硬着头皮跳,发现没有摔的很疼,但再次做梦仍然惧怕和惊骇;长再大一点梦见被僵尸追,惧怕,知道自己做梦就惊骇着自动跟僵尸奋斗;现在也总是梦见被蛇追着咬,同样是惧怕和惊骇。2、跟周围街坊:家里穷,父亲脆弱,母亲强势,由于奶奶原因家里跟周围街坊联系都不好,小时分看到几个女街坊围在一同时,就总感觉她们是在说我妈的坏话,都是笑里藏刀,排挤但不敢做什么。3、家庭共处:母亲强势,她说什么就必须是什么,咱们不能抵挡,抵挡就会被训的很厉害,我小时不小心做错事也会被骂好久,心里总是惧怕和不敢抵挡的。4、幼稚园和小学期间,村里上学,我皮肤很黑很丑妈妈不给洗衣服穿的也很脏,加上傻傻的不会说话和抵挡,还有父亲脆弱家里穷的原因,教师显着不喜欢我,同学也常常不跟我玩,成心说话排挤我和把他们做的坏事诬害到我身上,所以幼年跟朋友的共处也不高兴,可是那个时分比较傻,没有很显着的我也会跟她们一同玩,可是总是会被变节。5、六年级时、校园兼并学生和教师调整,成果变好教师倾向我,许多作业会让我做我有一点点小自豪,同学开端妒忌,加上我那个时分也弱弱的,班级里就有一帮男同学开端欺压我,我那个时分不敢说什么,就忍着,后来就开展成被一群男生围着追着打,打到半路同学报信我妈知道了就冲曩昔维护我,我妈到校园找今后他们就没有怎样样了,可是由于我比较脆弱没有提早跟教师讲被打,教师也逐步开端不喜欢我。6、中学时期:初中换了个校园,开端住校,自动跟她们说话,跟男生女生的联系都开端好转,后来由于自豪我说话什么的有点儿过了,同学开端不怎样跟我玩,可是一向联系都还可以,到了初三换班攻读,跟同学就不怎样沟通了,高中时就开端变得不怎样会说话,笨笨的,她们说话带刺我也不会抵挡,心里孤单,好好跟人共处开端有了比较好的一向到现在都很好的朋友。7、大学跟高中相同,由于不会明争暗斗笨笨的不会装扮,日子习惯不那么好,有些同学不喜欢我,可是联系一般,有两个联系很好的朋友,其间一个凶凶的我一向不跟她计较,可是由于她中心偷过我手机被发现了所以开端不再跟她接近,但一向也都保持正常朋友联系,但由于被变节的作业,我后来一向对朋友的信赖下降,不太会信任他人了。8、我平常跟人共处,总是有一点点装,同学说过我,我自己也能感觉到,便是并不是自己本身想的,就觉着自己“应该”怎样做,然后就做了,不感觉是实在的自己,我自己也不想这样也想实在表达心情也会可以气愤发火,可是总是不知道怎样表达。9、现在成婚半年,老公人很好,有一点点幸福感安全感了,但仍是觉着安全感不行,跟老公一同在上海租房上班,单位搭档爱享用日子一向在外面吃好的,可是我跟老公要租房还房贷装饰和赞助家里,加上薪酬也不高所以经济压力比较大,所以不怎样跟搭档一同出去吃,渐渐联系开端拉远,作业静静做但不说话,由于作业忙和不会说话原因,很少跟人很高兴地说话,我感觉搭档也不怎样喜欢我,有点儿逃避我,有时分一点点作业我也会静静在心里气愤(这种状况从高中开端的,我同桌有跟我提过这个问题)。本年4月查出怀孕之后做孕检和体检开端发现自己身体有许多小问题,6月初忽然羊水破引产,现在在家疗养,我感觉或许我本身的心情消沉原因现已影响到自己的身体了,大学时学习压力大咨询校心里理医生后感觉很好,可是现在状况自己不知道怎么调整,所以想再次跟心理医生们求助,可以改掉自己一向消沉、不敢抵挡和不实在的缺点,可以更阳光一点更实在的日子,托付各位教师了