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克服心理:害怕孤独又不愿与人相处

更新日期:2021-12-02 10:02:51  来源:www.lifang521.com

导读小的时分很外向,越长大越不肯意和外界触摸。感觉在一个小空间里才会安心,不肯与陌生人说话。心情不稳定,时而浮躁。气急了会打自己,破罐子破摔。时而郁闷,感到孤单,自闭。有好几次很想死了算了。该怎么去改动现在的心里情况?...

小的时分很外向,越长大越不肯意和外界触摸。感觉在一个小空间里才会安心,不肯与陌生人说话。心情不稳定,时而浮躁。气急了会打自己,破罐子破摔。时而郁闷,感到孤单,自闭。有好几次很想死了算了。该怎么去改动现在的心里情况?

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