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抑郁症患者最明显的征兆是心境低落，没有食欲。如果你不知道你不确定是否患有抑郁症，可以利用抑郁症心理测试题辅助你诊断。

抑郁症跟抑郁心境是分不开关系的，要缓解抑郁症就要及时的进行治疗，避免由于抑郁症的危害而出现自杀等严重症状，而在治疗前首先要确诊，一定要医生的指导下确诊，而在确诊前一定要进行抑郁症心理测试，下面为大家介绍抑郁症心理测试题帮助患者测试患抑郁症的程度.

抑郁症测试题：

1.我真希望自己哪天突然死去。

2.小事我也感到非常着急。

3.遇到一点小事我就感到烦恼。

4.我感到在生活中自己是个弱者。

5.我感到人活着没有什么意思。

6.我感到心慌。

7.我对异性毫无兴趣。

8.我觉得太笨，样样不如别人。

9.我变得做什么事都拿不定主意。

10.我想自己去死。

11.我全身没有一点力气。

12.我讲话的声音变得有气无力，闲话少多了。

13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。

14.我什么事情都不想干。

15.我感到不高兴、愉快、不痛快。

16.我感到心里难受或心里不舒服。

17.我对周围的一切都感到没意思。

18.我感到紧张不安。

19.我不想吃东西。

20.我觉得比平时瘦多了。

积分规则：这份问卷由20道题构成，每题均有0—4的数码，分别代表：0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有。请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最合适的数码。正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分，重度>45分。

如果患有轻度的抑郁症可以进行自我调节治疗，如果患有中度或者重度的抑郁症一定要去医院进行心理诊断和治疗。

 

 

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