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孩子今年在读高一，还不太适应高中的生活，经常感到不安和焦虑。孩子自从上了高中以后，就每天很晚才睡着，整晚一直处于浅睡眠的状态，睡眠不足的情况比较严重。孩子的性格也稍微有些
120 阅读 孩子今年正在读初三。孩子很好，孩子由于给自己定了一个很高的的学习目标但一直达不到，就向父母提出不想上学的念头，当时父母并没有重视。但孩子再次提出不想上学，父母怎么劝她都
157 阅读 “生活里有压力”不等于“有压力的生活”。前者是很正常的，无法预料，由生活中的种种情况造成，但后者就有毒性了，是自己制造、是自找的，因为我们让压力变成习惯，而且，我们不知道有另壹种过日子的方式。
266 阅读 焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。
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