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得了抑郁症的男友分手了要死要活的我该咋办

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2018-03-29

性别:女

年龄:28

文化程度:大专

问题描述:相恋了2年多的男友,之前他和说过他有抑郁症我没在意,后来相处的很差,我就和他说了分手,刚开始他态度也很坚决,后来就来求我不要离开他,要死要活,还自残,在胳膊上拿刀划自己,说离开我就活不了,不能离开我,要不就喝酒吃安定药,我没办法又答应和他和好了,可是我发现我自己心里已经不爱他,我该怎么做?

希望获得什么帮助:我都快疯了,我到底该怎么做才能不伤害他?我好迷茫

全部回答(7)

发表于 2016-03-28 11:411

您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情,一方面不想伤害曾经爱过的男友,另一方面面对已经不爱的他,真的很难再去欺骗自己和他。您不妨向身边的人去寻求帮助,比如,他的家人,他最好的朋友,通常抑郁症的人最缺少的就是爱,来自身边最近人的爱,可以向他的家人透漏他的近况,看看他家人是否愿意多多给予他关爱,能够帮助他从抑郁的状态中走出来,因为或许他也不是真的还爱着您,只是有着抑郁情绪的他无法接受您的离开。如果在平时的交流中,鼓励他接受正规的心理疏导,也是不错的好方式,从而让他能从抑郁中真正的走出来,那时候他也就可以正确的去看待您们之间感情了。以上只是我的建议,希望对您有所帮助,最后真诚的祝福您早日找到适合的方式走出以上困扰。

发表于 2016-03-28 12:062 #

您好,从您所说的情况来看,您的男友需要心理咨询甚至心理治疗。建议您劝说尽快寻求咨询帮助,在咨询师的帮助下慢慢调整,走出抑郁的困扰,健康生活。

发表于 2016-03-28 16:323 #

你好!看了你的问题描述,感觉到你的心理被男友绑架了,你没有了自已的选择权利了。你心理不爱他了,决定分手,可是他却拿他的生命来控制你,而这正是你的弱点,你好象成了他的监护人了。对他的生命是有责任的。所以真正控制你的是你的弱点,分手不管是怎样的形式,伤害是注定的,而且是两个人都会不同程度受伤的。所以不管你怎么做,是做不到伤害不到他的,问题是,你为何这么害怕呢?还有没有其它的办法能让自已解脱出来,这是需要你面对自已的内心的。你需要解决的是你的心理问题。你很容易被人控制!若需要深入交流,欢迎你的咨询联系!

发表于 2016-03-28 18:464 #

您好!通过您描述,了解到您现在困惑对问题,能理解您此刻的心情和感受以及一些想法。首先感觉到您是一位特别善良的女孩,但真正的爱情是不参杂同情和怜悯等成分的,更不是勉强!您把自己的真实想法和感受说出来非常好,两个人不适合在一起,趁早放下,不管对谁的伤害都只会减小,因为避免将来更大的伤害。只是要找一个更合适的方法,把伤害降到最低。现在先让自己平静下来,认真思考才能找到适合的方法,同时也把这件事当作您成长的契机。实在不行,也可以寻求咨询师一对一咨询帮助。一定先照顾好自己!

发表于 2016-03-29 13:155 #

您好,能理解您进退两难的矛盾心理。但您男友得抑郁症,已经持续了几年,这种状况已经影响了他的生活,比如与人相处、工作等等多个方面,分手就用自残等等方式来威胁您,他的情况不容乐观,建议男友做专业的心理治疗,这样既帮了他,也帮了您。

发表于 2016-03-29 18:506 #

你好,猜测你现在是他生存下来的救命稻草,所以,他才会没完没了的缠着你,索取一份已经不爱他的感情。而我也相信最初你们能够走在一起的,也一定会是有感情。只是后来发生了一些变化,导致感情淡了,消失了。是这样的吗? 如若没有那些相处中的问题,如若可以有效的解决掉那些问题,或许你们现在也可能会面临结婚,你说是吗? 所以,爱情原本是存在的,即使你现在不喜欢他,也希望可以给他一些力量,让他能够全新开始新的生活,不纠缠过去,不担忧未来,静观生活,活在当下。如果你无力劝说他,可以陪同他来接受心理老师的帮助。如果你有需要,可以联系我。

发表于 2016-03-30 14:207 #

您好,遇到这样的情况,你是帮不了他的,而且你也没有义务去帮他,你可以建议他的家人带他去做心理咨询来帮助他去治疗。你完全不需要自责自己,你已经尽力了,对他放手反而对他是意义的。

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