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抑郁症治疗[如何知道自己是否得了抑郁]

更新日期:2022-01-21 11:47:41  来源:www.lifang521.com

导读文/桃李无言我作为一个正在服药的抑郁症患者,感触良多,想与我们共享我药物医治抑郁症过程中的许多经验教训。2020年夏天我处于抑郁症复发的急性期,每天以泪洗面,生无所恋,俨然生命走到了止境的状况。好在我能及时就医,及时进行药物医治。但就在药...

文/桃李无言

我作为一个正在服药的抑郁症患者,感触良多,想与我们共享我药物医治抑郁症过程中的许多经验教训。

2020年夏天我处于抑郁症复发的急性期,每天以泪洗面,生无所恋,俨然生命走到了止境的状况。好在我能及时就医,及时进行药物医治。但就在药物医治上,我足足浪费了三个月的时间,不停地换药,换药,换药……

为什么会呈现这种状况呢?其根本原因便是我求好心切,太过于着急了。

一种药吃到两周,没见作用,我就要求医师给我换另一种,反反复复这样做,药换了一种又一种,时间在我苦楚的折磨中也过去了三个月,病况虽未加剧,但也未见好转。

后来我换了医院换了医师,坚持一种药服到四到六周,病况总算呈现了好转,我总算看到了重生的期望。到现在我坚持服用一种药物现已两个月了,病况正一天天好转。

回忆那炼狱般的三个月,至今毛骨悚然,心在滴血。

我想珍宝我们,药物医治抑郁症必定要有耐性。尤其是试药阶段必定要熬住,只要通过时间的过滤才干找到合适你的药物。不然就像拿着铁锹挖井,挖一处不见水就换当地挖,换了好多处也不见水,只好以失利告终。那么正确的做法是捉住一处,一直往深里挖,挖到必定程度,必然会见到水的。由此可见抑郁症在药物医治时,耐性多么重要。

我之所以走了一段弯路,实际上与我自己的性情有直接关系。我的心性烦躁刚烈,没有耐性,缺少柔软。

这也是形成我患抑郁症的主要原因。在这次医治过程中,我也在内观自己,时间提示自己,要改动自己的心态,要沉着淡定地上对症状。不光药物医治上要有耐性,做任何事都要有耐性。

为了磨炼自己的耐性,我用最细的线和针织造毛衣。那一针针,一行行都是我打败自己烦躁的见证。

磨炼自己的耐性我发现耐性还能够让自己刚烈的心柔软下来。柔软的心让我看国际充满了爱意,充满了正能量。我不在看他人不顺眼了,我不在诉苦曾经常常诉苦的了,我不在挑他人的缺点而看不到自己的欠缺了。

有了耐性真的觉得年月静好,自己要一点点去品尝,去生长。

在医治抑郁症的路上终会涅槃重生,我有满足的耐性去等待那个涅槃后的精彩的我!

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