青少年心理卫生[青少年心理健康教育]

1.什么心思卫生？

2.衡量青少心思健康的规范有哪些方面？

3.青少年心思卫生的含义和准则？

4.青少年心思卫生研讨的根本办法有哪些？

5.现代心思卫生的鼓起与展开？

现在，学术界对心思卫生有三种了解。一是指人的心思健康状况；二是指心思卫生学；三是指维护和增进人们心思健康的一项作业或服务性作业。

衡量青少年心思健康的规范：

1.自我意识杰出，心思健康的青少年能较为客观地知道和点评自己，既不自卑，也不自傲；能有用处理自己与周围环境的联系，既有高于实际的抱负，又不沉迷于空泛的梦想。

2.人格健全，心思健康的青少年性格开朗、旷达，赋有职责感和同情心，爱好广泛，生气勃勃，对日子充溢酷爱。

3.智力正常，心思健康的青少年智力展开正常，能担任学习使命，并对学习坚持较稠密的爱好和较激烈的求知愿望。

4.心情达观，心思健康的青少年能常常坚持轻松、愉快、达观、自傲、满意等心情状况，对日子充溢希望，并长于从中寻觅趣味，遇到波折和烦恼也能自行摆脱。

5.毅力坚决，心思健康的青少年毅力坚决，在详细的实践活动中，能决断地采纳决议并适时地履行决议，遇到波折和困难时，不悲观泄气，能按既定方针，采纳灵敏有用的办法，坚持尽力，直到方针完结，体现出行为的同一性、持续性和和谐性。

6.人际联系调和，心思健康的青少年乐于往来，在往来中既能向别人传达爱情，也能赏识并承受别人的爱情，能同大多数人树立和睦、调和的联系；与人共处时，必定的情绪(如敬重、信赖、和睦等）总是多于否定的情绪(如仇视、置疑、妒忌等)。

7.社会习惯杰出，心思健康的青少年能依据客观环境的展开和改变，不断调整自己对实际的希望和情绪，一直与不断改变的环境相和谐，具有杰出的社会习惯能力。

8.心思、行为特色与年龄特征相符合，心思健康的青少年有与其同年龄的多数人相符合的心思。

青少年心思卫生的含义：

(一)维护青少年心思健康的需求

展开心思卫生作业有助于青少年了解本身的心思健康状况，丰厚自己的心思卫生常识，自动战胜消沉的心思状况，有用防备心思问题的发生，维护和坚持心思健康。

(二)青少年心思生长的需求

青少年正处于身心展开的重要时期，在青少年中展开心思卫生教育，帮忙他们了解青春期身心展开的一般规则和特色，引导他们正确处理生长过程中遇到的各种问题，这将有利于发挥他们的潜能，促进其心思健康展开。

(三)培育高素质人才的需求

今世的青少年将是我国完结社会主义现代化建设的主力军，肩负着科教兴国的重担。他们不只需求把握最先进的科技常识，具有杰出的人文素质，并且要具有杰出的身体素质、道德素质和心思素质，才干习惯当今社会的快速展开，习惯全球成员之间频频的政治、经济、文化往来和一起生计的需求。

青少年心思卫生的准则：

(一)面向整体与单个对待准则

面向整体准则是指心思卫生作业要面向一切的青少年，而不是有心思问题的单个。每一个青少年在生长过程中都会遇到怎么知道自己、怎么与别人往来、怎么有用学习等问题。因而，心思卫生作业者要帮忙每个青少年完结其不同展开阶段的使命，维护和促进整体青少年的心思健康。

单个对待准则是指心思卫生作业要注重少年的单个差异。

(二)矫治、防备与展开相结合的准则

青少年心思卫生的方针可分为矫治、防备和展开三个层次，“治”是治患已然，“防”是防患于未然，“展开”则是完结潜能的最大开发。

(三)主体性准则

主体性准则是指在心思卫生作业中要充分发挥青少年的主观能动性，调集他们的积极性，要让他们以主体的身份参加心思卫生作业。

(四)全社会一起参加准则

维护与增进青少年的心思健康是咱们每个社会成员的一起职责。青少年的生长除了受校园教育影响外，还受到家庭、社会等各方面要素的影响。因而，家庭、校园和社会各界要紧密配合，一起尽力，为前进青少年的心思健康水平发明有利条件。

青少年心思卫生研讨的根本办法：

一、查询法

查询法是在天然条件下，有意图、有计划地对心思现象的外部体现(如言语、表情、行为等)进行体系的查询与记载，然后对所做记载进行剖析，从中发现心思现象发生和展开规则的研讨办法。

二、试验法

试验法是有意图地通过严格控制或创设必定条件，自动引起所要查询的心思现象和行为以进行研讨的办法。试验法可分为试验室试验和天然试验两种方式。

三、查询法

查询法是通过收集被研讨者各种有关资料直接了解其心思活动的研讨办法。查询的途径和办法许多，在青少年心思卫生研讨中最常用的是访谈法和问卷法。

四、检验法

检验法是指运用预先通过规范化的量表对人的心思特征和行为进行丈量的研讨办法。青少年心思卫生研讨中运用的检验主要是心思检验。

五、个案法

个案法是对某一单个或某一集体在较长时刻里(几个月、几年，乃至更长时刻)接连进行查询，以研讨其心思展开改变的办法。

现代心思卫生运动的鼓起和展开：

今世心思卫生运动是从怎么正确知道精力病，并给精力病患者以人道的待遇开端的。1908年5月6日，建立了“康涅狄格州心思卫生协会”这是国际上第一个心思卫生组织。该协会提出5项作业目标：1.坚持心思健康；2.防治心思疾病；3.改进精力疾病患者的待遇；4.遍及心思卫生常识；5.与心思卫生有关组织协作。

在美国心思卫日子动的推动下，国际许多国家纷繁建立各国的心思卫生组织。

1930年5月第一届国际心思卫生大会在华盛顿举行，会上选举发生了一个永久性的国际心思卫生委员会。它的主旨是彻底从事慈悲、科学、文艺、教育的活动，尤其是关于国际各国人民的心思健康的坚持和增进，展开心思疾病、心思缺点的研讨、医治和防备，增进全人类的美好。

在我国，科学的心思卫生作业者首先是由心思学、教育学、医学和社会作业者在学习国外经验的基础上展开起来的。1936年，我国心思卫生协会正式建立。该会以“维护与促进国民之精力健康及避免国民之心思异常与疾病为仅有之意图，以研讨心思卫生学术及推动心思卫生作业为仅有之作业”主旨。但翌年因抗日战争迸发，协会作业被逼中止。

新我国建立后，心思卫生学跟着心思科学与卫生作业的展开也有了新的前进。1985年4月，“我国心思卫生协会”从头建立，并同年举行了首届代表大会，这标志着我国的心思卫生作业进入了一个新的历史时期。