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强迫性回忆[强迫性回忆]

更新日期:2021-11-13 15:26:36  来源:www.lifang521.com

导读遇见一个人今后,我就会回想他的表面,记不清楚的话,我就想找到他,否则就苦楚不堪,可我找不到,我该怎样办?前段时刻便是由于在大街上看到一个和我曾经搭档长得很像的人,现在在大街上看到曾经见过或许面善的人,就会想在哪里见过,是干什么的,我很苦楚!这便是逼迫性回想。患者...

遇见一个人今后,我就会回想他的表面,记不清楚的话,我就想找到他,否则就苦楚不堪,可我找不到,我该怎样办?

前段时刻便是由于在大街上看到一个和我曾经搭档长得很像的人,现在在大街上看到曾经见过或许面善的人,就会想在哪里见过,是干什么的,我很苦楚!

这便是逼迫性回想。患者对曩昔的阅历、往事等重复回想,虽知毫无意义,但总是重复环绕于脑中,无法脱节。

逼迫性回想事例

女 ,22岁,自述有一段失利的爱情阅历,脑子里想的都是曩昔的事,怎样都走不出来,乃至于吃饭,睡觉,走路,作业,回想的都是爱情那三个月产生的事,没办法操控自己的思绪,总是想到头疼,自己平常关于什么工作都好寻求完美,对自己要求也很高,常常感到很累,现在爱情失利了,更觉得自己很失利,很自卑,把过错都加到自己身上,没办法放心,这种状况现已继续半年多了,很是苦恼,每天都头疼,没心思作业,注意力也不会集,反应迟钝,就想躺床上睡觉。

有的人回想的是曩昔的工作,有的人回想的则是曩昔的一种感觉,这种状况更让患者感觉苦楚,如下面的事例:

逼迫性回想事例

男,30岁,自述现在的回想中,模含糊糊记住,十几年前读高中的时分,有段时刻心境欠安,可是这种感觉或许说回想我无法确认是不是实在存在过,导致我一向回想那段时刻心境欠安是什么原因形成的,可是那感觉含糊不定,我乃至无法确认这个心境欠好的时刻是不是产生过,我脑袋都要想破了,这种无法确认的感觉让我一向回想,但我又无法确认,所以想好了,一瞬间又回想是不是记错了,又从头回想,每天活在焦虑惊骇中,苦楚不堪!

怎么脱节逼迫症的操控?

一旦确诊为逼迫症,选用的医治方法首要是药物医治和心理医治。

药物医治

逼迫症的发病与脑内多种神经递质失衡有关,首要表现为5-羟色胺体系功用的紊乱。现在运用的抗逼迫药物都是抗抑郁药,其特色就在于可以调理脑内5-羟色胺等神经递质的功用,然后到达改进逼迫症状的效果。

心理医治

首要包含认知行为医治(例如,露出医治等)和森田疗法等。

露出医治:指让患者逐步地和重复地露出于引发逼迫观念、行为的事物面前,一起制止患者采纳逼迫行为。经过重复的露出医治,患者的不适或焦虑心情将逐步消失,让他们理解逼迫行为并不是减轻焦虑、惊骇的仅有途径。

森田疗法:着重患者对症状“接收客观、为所当为”,在医治过程中,要求患者在医治过程中,要求患者对症状采纳顺从其美的情绪,面对现实,不强求改动。学会承受症状,不予反抗的一起,带着症状逐步适应作业和学习。

医治的路是困难的,但值得。

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