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人本主义心理学[人本主义心理学定义]

更新日期:2021-11-19 21:41:03  来源:www.lifang521.com

导读人本主义医治是使患者改进“自知”或自我知道,使其知道到自我的潜在才能和价值,并发明良好环境,在与他人的正常沟通中,充沛发挥积极向上的、自我必定的、无限的生长和自我实现的潜力,以改动自己的习惯不良行为,娇正本身心思问题的医治方法,其理论基础是美国心思学家马斯洛、罗...

人本主义医治是使患者改进“自知”或自我知道,使其知道到自我的潜在才能和价值,并发明良好环境,在与他人的正常沟通中,充沛发挥积极向上的、自我必定的、无限的生长和自我实现的潜力,以改动自己的习惯不良行为,娇正本身心思问题的医治方法,其理论基础是美国心思学家马斯洛、罗杰斯、戈尔德斯坦因、奥尔波特等创建的人皆有开展本身潜能的内涵倾向的人本主义理论,其主要习惯症为各种神经症:神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体方法妨碍等等。

以马斯洛、罗杰斯等人为代表的人本主义心思学派于20世纪50-60时代在美国鼓起,70-80时代迅速开展,它既对立行为主义把人等同于动物,只研讨人的行为,不睬解人的内涵赋性,又批判弗洛伊德只研讨神经症和精神患者,不调查正常人心思,因此被称之为心思学的第三种运动。

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人本主义对立将人的心思低俗化,动物化的倾向,对立仅仅以病态人作为研讨目标,把人看为天性牺牲品的精神分析学派,也对立把人看作是物理的、化学的客体的行为主义学派。建议研讨对人类前进赋有含义的问题,关怀人的价值和庄严,强调人的庄严、价值、发明力和自我实现,把人的赋性的自我实现归结为潜能的发挥,而潜能是一种相似天性的性质,人本主义最大的奉献是看到了人的心思与人的实质的一致性,建议心思学有必要从人的赋性动身研讨人的心思。

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人本主义医治在临床中最有代表性的疗法是“患者中心疗法”,也称之为“询者中心疗法”其具体操作为:

(1) 不断用反应的方法来激起患者的情感。心思医生一直以朋友的身份(不以权威专家自居)鼓舞患者充沛宣泄心里的情感,对患者表述的工作不作任何点评和指引,而只对其所表达的情感作出反应。例如患者因遭到不合乎自己要求的待遇而表现出怒火中烧时,心思医生可说:“你是否很动火?”以此种反应来激起患者的情感。这好像有些火上浇油,但因为再三重复患者在言谈中所表现出来的根本情感,就能使患者逐步知道到自己在这一工作或问题中所抑制(或未察觉到)的消沉情感,正是发生现在心思反常的本源。

(2) 一直充沛了解和信赖患者所露出出来的情感。在医治进程中,心思医生不作任何解说,不作确诊,不发指令,不答问题,自己也很少向患者提问题,而仅仅无条件地正面关怀患者。不论患者露出出什么样的情感,总是充沛了解和信赖,让患者感到心思医生是真挚的,可信赖的能给人温暖的,对其诉述是感兴趣的。在这样的氛围下,患者就能毫无顾忌地各抒己见,就会逐步感到自己是彻底独当一面的,而不像在日常日子中总是遭到他人点评、回绝或劝说的影响。这样就可以协助患者从消沉防护的情感中摆脱出来,不再依托他人的点评来判别自己的价值,然后发生健康的自我实现的情绪,终究处理自己的问题。

医治时刻和次数不固定,彻底由患者自行决定,用此疗法也可进行团体医治,但团体医治时,心思医生只能作为团体的一个成员参与。

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罗杰斯将患者中心医治的全进程分为七个接连的阶段,并可以用它做标准,查验医治进程的发展状况。这七个阶段简述如下:

第一阶段:因为患者已形成了对本身和外界的固定观点,因此对心里的直接体会非常陌生,乃至彻底察觉不到,且没有任何改动和前进的期望,对存在的问题缺少知道。所以,患者有一种求治好像不是出自于自愿,对医治也不报期望的心态。

第二阶段:患者可以对与已无关的问题发表意见,有时把爱情说成是不属于自己或是曩昔的工作。例如说“这个症状让人感到非常烦恼”,而不是说“我现在感到烦恼”或许“我曩昔为这个烦恼”。

第三阶段:患者感到已被医治者彻底承受,逐步消除顾忌,更自由地谈到自己,乃至议论与自己有关的体会,有了求治期望。仅仅更多的是谈到并非其时的爱情和目的,体会被说成是曩昔的或与自己相距甚远。

第四阶段:对本身问题及症状的描绘削减,对自己的体会开端发生疑问,并开端知道到自己对问题负有责任,自信心也开端增强。

第五阶段:患者可以无拘无束地表达其时的爱情,不只期望具有自己的爱情,并且期望找到“真实的我”,并开端知道到他的自我应作调整以习惯实际,而不应按心里激动行事。

第六阶段:是改变的要害阶段。患者把曩昔的体会承受下来,成为其时的体会,往往被这种体会所感动,一起伴有生理上的改变,如叹息、流泪等。这时,曾被患者奉为日子原则的信条开端不坚定,患者因此呈现一种失落感,心灵遭到轰动,然后起到医治的效果。

第七阶段:这一阶段代表着医治的趋势和终究目标。至此,患者对本身了解和知道逐步深化,消除一些不适当的主意,不再为本身的不良情绪所困扰,对外界的观点也变得实际和成熟。患者对自己抱有悦纳情绪,不只在理性上能自我了解,并且也信任自己的爱情,建立健康的自我实现的情绪。

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