孩子如何戒网瘾[如何高质量地陪伴孩子]

科技一日千里，相较于现实日子中的学习、作业、考试，五光十色的网络国际愈加招引孩子的留意力。智能手机的遍及，上到九十九，下到刚会走，简直人手一台，这也拉进孩子与网络的间隔。

网络中什么最招引孩子们的留意，无疑是各种网络游戏，在游戏中，可以奔驰疆场，可以拉帮结派，可以完成孩子心中的武侠愿望；再或许学习上的不如意，与爸爸妈妈之间的冲突，一进入到网络国际，统统可以消失。因而身边总会呈现一些沉浸网络游戏，不可自拔的孩子。

网瘾，关于孩子的损伤是巨大的。首先会损伤青少年的大脑，青少年的大脑处于发育阶段，，需求歇息的时刻比较长。长期地玩游戏，不光不能确保睡觉时刻，还可能使大脑的其他功用区会遭到危害。再者沉浸于网络游戏，孩子会疏忽现实日子中的外交，与朋友、爸爸妈妈的外交，不利于身心开展。

一、爸爸妈妈要自动和孩子共处，尽力成为朋友。好的亲子关系，可以削减孩子的背叛心思，孩子不简单跟爸爸妈妈发生一种对立心思，这样当孩子沉浸打游戏时，孩子可以听爸爸妈妈劝慰。

二、堵不如疏，要引导孩子搬运留意力。爱玩是孩子的天分，为了避免孩子沉浸打游戏，爸爸妈妈可以培育孩子进行其他健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅行等等，孩子在现实日子中感觉到高兴，就不会去虚拟国际寻求安慰。

三、有意识培育孩子的意志力。孩子简单沉浸于电子游戏，其间一个原因是孩子意志力单薄，易遭到外搅扰，从小培育孩子的意志力，可以协助孩子在引诱面前，做出正确的挑选。

四、家长不要过度注重孩子成果。孩子经过在校园学习，可以学习到常识，是一件值得高兴的工作。但不能单看学习成来判别孩子努不尽力，厉不凶猛。

孩子可以在校园中日子，学会怎么与教师、同学之间进行往来，把握必定的外交才能，也是一件值得表彰的工作。家长应该给孩子一个自在的学习环境，不过度压榨，要根据孩子的本身状况，希望不能过高。

孩子的每一次前进，即使是小小的前进，也值得表彰，懂得表彰的爸爸妈妈，才是一个合格的爸爸妈妈。

五、爸爸妈妈要成为一个好榜样。许多孩子玩手机，可能是受爸爸妈妈的影响，在孩子面前，家长应一马当先，不能经常在孩子面前玩手机，要多陪同孩子。