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心理健康活动[心理健康教育主题八个字]

更新日期:2022-01-28 06:53:19  来源:www.lifang521.com

导读来历:三峡日报-三峡宜昌网来历:【三峡日报-三峡宜昌网】为缓解空巢白叟心思压力,关爱辖区内白叟心思健康,4月16日,樵湖岭社区二楼会议室举行了“关爱自己,从心开端”的心思健康常识讲座活动。由西陵区卫生...

来历:三峡日报-三峡宜昌网

来历:【三峡日报-三峡宜昌网】

为缓解空巢白叟心思压力,关爱辖区内白叟心思健康,4月16日,樵湖岭社区二楼会议室举行了“关爱自己,从心开端”的心思健康常识讲座活动。

由西陵区卫生服务中心樵湖岭社区卫生服务站的谭成功医师,为居民们讲解了心思健康常识。这些健康常识和我们的日子亲近相关,包含:心思健康与身体健康之间存在着亲近的相关,两者之间相互影响;适量运动有益于心情健康,可防备、缓解焦虑郁闷;睡欠好,别忽视,可能是心身健康问题;防备老年痴呆,要多运动,多用脑,多触摸社会等等,协助白叟建立正确健康观念,养成活跃达观的日子方法。

在场居民们听的非常仔细,社区空巢白叟叶婆婆还向谭医师咨询自己关怀的问题,慨叹到平常都是一个人住,心里不免有些孤寂。经过参与社区举行的讲座活动,学会了调理心思状况的方法,感谢社区对老年人的关怀、关爱,让我们学习到了有用的心思健康常识,让自己的日子更阳光。(通讯员 傅伟)

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