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不想孩子形成依赖型人格,妈妈避免这些原因,难怪孩子那么独立

更新日期:2022-03-15 10:20:13  来源:

导读  五年级的浩浩吃过晚饭准备写作业,他刚坐到写字桌前就问:“妈妈,今天老师都布置了什么作业啊?”妈妈慌忙跑过来:“我帮你看看老师在群里发的消息。” ...

  五年级的浩浩吃过晚饭准备写作业,他刚坐到写字桌前就问:“妈妈,今天老师都布置了什么作业啊?”妈妈慌忙跑过来:“我帮你看看老师在群里发的消息。”

  “妈妈,我的本子用完了。”

  “妈妈,我的橡皮在哪里?”

  “妈妈,这道题该怎么写呀?”

  ……

  学习明明是孩子自己的事情,他却事事都要依赖妈妈,这让妈妈很苦恼

  最近,有一个朋友给我分享了一件事。她大学毕业两年的表妹,打算来朋友所在的城市找份工作,在安顿好之前想在朋友家住几天。因为和表妹的关系较好,朋友爽快地答应了。只是,她没想到,表妹的到来给她带来如此多的烦恼。

  朋友刚开始把自家的地址发给了表妹,并给她说了路线。总共不到两个小时的路程,表妹从出发的那一刻开始就不停地联系朋友——在哪个地方上车,哪个车站下车,坐几路公交车,需要坐几站。

  到家之后,表妹就找什么工作、怎么找、面试的时候该怎么说等问题不停地询问朋友。无论什么时候,她在做任何事之前都要征求一下朋友的意见才安心,朋友感觉自己像多了一个孩子。其实,她才比表妹大5岁而已。

  五年级的浩浩和朋友的表妹有一个相似之处——他们都具有强烈的依赖心理。

  具有依赖心理的人大都比较脆弱,他们喜欢依赖别人,如父母、老师、朋友等人,会把别人看的比自己重要,期待着别人的安抚与赞许,会自觉不自觉地迎合别人的意愿说话、做事,以取悦对方,而将自己置于依附的地位,这样就丧失了自我。但是,他们事后经常又感到怨恨,心中不平,而不如此又感到内疚和不安,特别矛盾

  美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为:

  1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前,对日常事物不能作出决策。

  2.无助感,让别人为自己作大多数的重要决定,如在何处生活,该选择什么职业等。

  3.被遗弃感。明知他人错了,也随声附和,因为害怕被别人遗弃。

  4.无独立性,很难单独展开计划或做事。

  5.过度容忍,为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

  6.独处时有不适和无助感,或竭尽全力以逃避孤独。

  7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。

  8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。

  9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。

  只要满足上述特征中的五项,即可诊断为依赖型人格。

  关于依赖型人格的形成,一般认为有以下几个原因:

  一是父母不当的教养方式。在孩子成长的过程中,父母总是过度包办,到了相应的年龄不注意培养孩子的独立意识和能力,最终导致孩子习惯性地依赖父母。例文中浩浩在写作业时凡事都需要妈妈帮助,最主要的原因就是妈妈没有学会放手,在孩子的事情上总是亲力亲为。

  二是因为自卑产生的依赖。具有自卑心理的人不相信自己的能力,他们觉得别人的想法是重要的和可靠的,不敢自己拿主意,缺乏承担后果的勇气。自卑感的形成往往和童年的经历有关,例如,有些孩子总是收到负面评价。久而久之,形成心理认同,缺乏自信心。

  三是特定阶段的心理需求没有被满足。孩子小的时候是很脆弱的,他们最开始很需要大人的保护和教导。但是,因为某些原因,他们的需求没有被满足,如家庭变故,父母长期不在身边等。这导致他们心理上有一个缺口,即使长大之后,他们仍然在无意识地从外部寻找可以依赖的人,想要把缺口填平。

  依赖心理一旦形成,改变起来有一定难度。可以采用精神分析和认知行为疗法来帮助个体重建认知、建立信心和进行行为习惯上的矫正。

 

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