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【心理焦虑】爱你在心口难开

更新日期:2021-08-21 03:56:04  来源:www.lifang521.com

导读我儿子今年11岁,他的脾气很不好,性格孤僻。总是好生气,有时因为一句话也会生气,在外面生气回来问他他又不肯说,有的时候他生气你都不知道是因为什么。讲道理也没有用。我该怎么办啊?--一个焦虑的母亲。北京青少年心理咨询专家利方心理咨询中心咨询师解答:您在描述您的孩子时用...

我儿子今年11岁,他的脾气很不好,性格孤僻。总是好生气,有时因为一句话也会生气,在外面生气回来问他他又不肯说,有的时候他生气你都不知道是因为什么。讲道理也没有用。我该怎么办啊?--一个焦虑的母亲。

北京青少年心理咨询专家利方心理咨询中心咨询师解答:

您在描述您的孩子时用了“脾气不好,性格孤僻”这样的词语,其实就是在给自己的孩子贴上了标签,性格是没有好坏之分的,孩子听到这样的话会觉得连自己的父母都不肯接纳他,心里会非常难过。不妨把话改成“宝贝,妈妈非常欣赏你的性格,很具有个性,如果能再外向一些更好了。”

处在青春期叛逆期的孩子很多都不愿和父母交流,主要的原因比如:

1.他认为自己的问题你们解决不了。

2.他认为你们如果知道了他的问题也会不重视或者反倒批评他。

3.可能是他从小就更愿意自己做主。

4.他已经开始有了追求独立的想法和逆反的心理,所以对家长的管束就比较厌恶。

从以上原因我们就能看出,孩子不愿沟通的原因就是觉得父母并不站在自己这边,说了家长也不能理解还会拿一堆的大道理来教育自己。

北京青少年心理咨询专家利方心理咨询中心咨询师建议:

1.注意跟孩子之间培养一种良好的交流氛围。这种氛围你们现在是不具备的,所以他回来总不愿意跟家长说话。你们要做的就是平时尽量多和他对话,尤其是利用一些他肯开口的时间。不管说什么,就算是闲聊,也是越多越好,抓住一切机会,比如看电视时候或是吃饭时。让孩子习惯于和你们对话,这才是目的。

2.和孩子对话时,少批评多鼓励。就算是你么听到他有一些什么你们不认同的观点,也不要大声斥责,而是心平气和的和他交流,,否则他就容易因此不愿意和你们对话了。

3.不要把孩子总当成小孩子,他也在长大,要尊重他,更要站在他的角度替他考虑一下。

4.如果孩子生气了不愿意说,也不要逼着他说,最好能用行动表达你们的关心,比如给他一杯水之类的,让他先缓和情绪,然后再说。

5.帮助孩子学习控管理自己的脾气。他的脾气管理也要把他与他的脾气分开,比如你可以这样与他交流,在家里因为什么生气了,你可以给他说,宝贝咱做个统计,看生气这个捣蛋鬼每天打扰你几次,然后看你是怎么管理他不发脾气的。这也是锻炼你的管理才能。将来你是做大事的人。要与孩子友好的交流。只有让他接受你,他才配合你对他的引导式地教育。

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