抑郁小故事[青少年抑郁症]

这是一个关于一个郁闷小疯子的故事，或许你会觉得很可笑，是有多么无聊的一个人才会写这样的文章。但是，假如你乐意逗留下来几分钟，把这篇故事看完，不管如何，我的心里都会对此感到很欣喜。

小疯子本来仅仅个内向自卑的小女子，每天活得很平平，没有那么多的烦恼，仅仅不争不抢，或许也是由于价值感低，只能安安静静的体现好才干取得别人的认同，惧怕回绝别人，传说中的“老好人”，也便是巴结型品格。后来，小疯子的认知呈现了误差，她开端置疑这个国际，置疑自己，变得自卑灵敏，焦虑不安。有因必有果，有果必有因。小疯子的因便是那个自卑的心魔，高考巨大的压力下，它让小疯子迷失了自己，觉得自己没有任何价值感，堕入了失望压抑，她开端回绝和别人交流，堵截和外面实在国际的连接，妄图梦想一个人活成孤岛，仅凭自己限制的眼光和幻想判别事物，与社会脱节，堕入自己的消沉失望主意。

我想我也总算理解了为什么一些好端端的人忽然堕入郁闷无法自拔了：他们往往在阅历一些波折的时分没有满足的自傲走出来，夸张化了眼前的波折，不敢供认自己的失利，彻底否定自己的价值，回绝与人交流，仅仅以个人视角看问题，活在自己不安的国际。他们开端反思人生的含义，对任何事也开端失掉决心和爱好，整个人都呈现出很丧的状况，人们也下意识的远离这种人，假如状况恶化下去，平常亲情友谊等没有得到很好的连接，他们便会发生一种扔掉感，感触不到爱，到极端严峻的境地时，他们便逐步失掉对生命的巴望，呈现一些自杀的行为。

所以，假如你身边呈现了一些状况不太对的人，对任何事都没有爱好，乃至失望消沉，想入非非，颓丧备至，连简略的事都做欠好，请不要彻底的过于责备他，由于他或许阅历着你们不知道的苦楚压抑，不是不想做好，而是困在自己的心情化主意中或许面对实际中的巨大的压力，请多一点宽恕和耐性，测验去了解他们，协助他们走出来。心情是会感染的，没有人喜爱负能量满满的人，ta会给自己带来压抑不适感，把自己也牵连进去，由于他们也没有才能走出这种郁闷心情，这便是为什么大部分人会自动远离很丧的人，人都是趋利避害的。每个人都有自愈才能，当郁闷侵袭，向别人求助并没有得到回应时，亲爱的，他们并不是针对你，接收不了你，仅仅他们才能也有限，他们也会被你的心情感染而走不出，所以试着谅解自己谅解别人，找适宜的人倾吐，你也要学会自己长大，协助自己走出来，协助自己取得爱与被爱的才能，接收自己，最最重要的是，不管何时，都不能抛弃自己，你要学会协助自己。

那小疯子后来怎样了呢？小疯子在郁闷失望的深渊不断挣扎，她开端渐渐记载下自己的主意，意识到自己认知的过错，以及深陷在个人的消沉主意，她学着去协助自己走出来，看有关怀理学的书，测验多与人交流，接收自己的不完美，学着怎样去让自己变优异，她开端渐渐找到联系的连接，寻找人生的含义，做自己喜爱做的工作，不骄不躁，不争不抢，成为自己，去完成自己的价值。

最终，这个年代有太多的浮躁，太多的不安引起咱们焦虑的信息充满着咱们，他们总是能捉住咱们的心思，充满着色情暴力等元素的标题，他们能容易的挑起敌对，制作敌对，调集咱们的负面心情。而咱们也在刷着这些“精力毒品”中不断迷失自己，不管怎样，都期望你能找回心里的安静，做实在的自己，简略快乐着。这里是大Q，期望能和你一同共享欢喜，一起生长。