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性爱频率离婚后如何调整心态多少最幸福?

更新日期:2021-08-24 11:08:22  来源:www.lifang521.com

导读郭羽靖|转载自公众号我爱心理学壹夜柒次郎是最幸福郎吗?壹份国外幸福研究报告显示,性生活的频率与幸福高度相关,那么问题来了,性生活频率多少最幸福呢?性生活频率越高就越幸福吗?如果是的话,那性工作者们就成了幸福排行榜首,如此来看显然并不是这样的。但性爱影视剧小说和性相关用品,都在不停强调次数越多越好,...

郭羽靖|转载自公众号我爱心理学

壹夜柒次郎是最幸福郎吗?

壹份国外幸福研究报告显示,性生活的频率与幸福高度相关,那么问题来了,性生活频率多少最幸福呢?

性生活频率越高就越幸福吗?如果是的话,那性工作者们就成了幸福排行榜首,如此来看显然并不是这样的。但性爱影视剧小说和性相关用品,都在不停强调次数越多越好,多多多,久久久。

这是壹个天大的误解!

性是人人都需要的,但很多人所了解的性知识过少,以至于并不知道如何去谈性。我们正常范围能接受到的媒体面,在有很长壹段时间是不允许出现接吻和男女拥抱的画面的。《新白娘子传奇》选择叶童女扮男就是因为相关部门规定不能男女同床的镜头出现(汗,看了那么多年,也是高中才知道许仙是个女的饰演)。

其实美国也经历过这样的时间,在20世纪50年代和60年代的时候,美国的审查方要求剧中的夫妻必须分床睡,就算要男女同床的时候,也至少有壹个演员的脚壹直放在地上。

这样氛围熏陶之下,我们的父辈对他们自己会如何来到这个世界的?想必也是相当困惑吧~

你问过父母自己是怎么来的吗?

我问过,父母说你是河边捡的,这让我有很长壹段时间在思考,我的亲生父母在哪里。关于这个问题网络上也有问答,而且答案也随着时代的变化而有不同,有个网友说自己父母告诉她,她是充话费送的。如果你现在做为父母,也觉得不知如何给小孩讲,可以给小孩看这部《给小孩看的性教育片》。

以上可以看出,我们在性知识方面是多么的无知。

性知识的普及还得慢慢来,现在继续回到我们的主题:性爱频率多少最幸福?

在前几天的性心理微课堂中,我在线问了大家壹个问题,大家觉得性爱频率多少最满意。当时在线听的人还是蛮多的,但是回答问题的人数就不多了,只有几个网友,而且还是男网友回答。频率大致就是壹周3次的样子,这个答案数据和我所了解的国外的壹份报告接近,数据中大部分人士(20几岁人群)都是希望性频率在每周2-3次,只有15%男性和12%女性希望每天都有性生活。

研究显示,幸福会诱发更多的性行为,但是反过来并不行,就是说性爱越多并不能激发更多的幸福感,反而过多的性生活会让你减少性欲。

从心理学的角度来说,性是壹种驱动力,当满足够,驱力就会降低,就像你饿了要吃东西,吃饱了自然就不那么想吃了,如果接着吃就可能吃撑。

对性的渴求数量并不是固定不变的,这会受心理状态的影响。在特别焦虑的时候,或者情绪特别低落的时候,性欲可能增强。我记得有部香港警匪片有个剧情,某位刑侦警员调侃说最喜欢处理丧夫的案子,因为这样他很容易和新寡妇啪啪啪。人本心理大师欧文·亚隆说过,性可以让人暂时忘掉死亡,暂时忘掉孤独。所以那些沉迷于性爱世界的人,其实可能是为了逃避。逃避什么?每个人的可能有些不同。

到底多少性频率是最幸福的呢?

据国外壹份针对1.5万人的大型研究调查发现,我们性频率多少并不是决定因素,而我们觉得自己比不比得过别人性频率才是关键因素。似乎这种比较心理处处都有影响,不管是收入房车伴侣~别人家的xx壹直弥漫在我们身边,现在连性爱次数也要比比~

虽然我们并不好意思开口问别人,“嗨,哥们儿你壹周啪啪啪几次?”但是我们脑子里会有个估计数据,觉得别人会啪啪啪多少次,这个数据会影响你对自己性频率的满意度。

其实仔细想想,如果因为太在意数量把性生活质量降低了反而是吃大亏。还不如想想如何提升性生活质量。

最后以壹个问答结尾吧,这是微课中壹位男性朋友提问,相信也是很多已婚人士的困惑。

他问:现在夫妻之间那啥没什么意思,有时还觉得有些烦,怎么办?

答:和同壹个人做爱,甚至以固定模式做爱,久了,觉得烦是正常的,就像总是只吃白水煮土豆,谁都会烦。但是由于各方面的原因,我们并不能像选择菜品壹样,随便的就换壹个人,怎么办呢?

我们可以想法换换方式呀,就像把土豆拿来红烧,爆炒,甚至清炖,还可以加壹些其它配料。性爱也可以多样化,可以加些不壹样的元素进来,如何加?这就要你和伴侣商量了,选择你和对方都接受的方式,那就ok啦~

性是爱的本能,但大部分性教育缺失的成年人,都在婚姻里困惑和试错:


相处久了,失去了激情和性欲望,怎么办?

他需求强烈要求多,我的内心很抗拒怎么办?

婚后发现性生活不和谐,我该怎么改变?


性的困扰和疑惑的背后,潜藏着面临危机的感情,而压抑、忽视、隐忍,只会让问题越发严重,最后把两个原本相爱的人推到分道扬镳的边缘。


这次,壹心理请来中国权威性学大师李银河老师,她将30年性学研究浓缩成《52堂性学课,人人都需要的性爱锦囊》,让性为爱加分。



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