当前位置: 郭利方心理咨询工作室 > 心理科普 > 青少年心理 > 正文

学校恐惧的形成原因及防治

更新日期:2021-09-02 16:59:28  来源:www.lifang521.com

导读过完春节、元宵节,这两天的日子各大学校也陆陆续续开学迎来了学生的返校。每一个新的学期伊始,都有很多学生从假期的松懈中适应不过来,产生了对学校恐惧。近一个星期北京心理咨询中心接到的求助电话中,有一大部分都是家长寻求帮助,怎样能让孩子更好地重回校园。青少年心理咨询中心分析,学校恐惧常见于小学生或初中生。从幼儿园开始孩子对去学校与家长分离就有强烈的焦虑感,无论自己怎样努力或是家里老是施加怎样的压力...

过完春节、元宵节,这两天的日子各大学校也陆陆续续开学迎来了学生的返校。每一个新的学期伊始,都有很多学生从假期的松懈中适应不过来,产生了对学校恐惧。近一个星期北京心理咨询中心接到的求助电话中,有一大部分都是家长寻求帮助,怎样能让孩子更好地重回校园。

青少年心理咨询中心分析,学校恐惧常见于小学生或初中生。从幼儿园开始孩子对去学校与家长分离就有强烈的焦虑感,无论自己怎样努力或是家里老是施加怎样的压力,这种焦虑的情绪都无法改善。这种情况表现为孩子对去学校产生强烈的抵触情绪,注意力不集中,睡眠状况也不好等,躯体上也可能会出现一些伴随症状,例如头痛、腹痛、呕吐、胸闷等。在极端的情况下还会出现情绪失控,甚至有些极端之举。上述这些情况会因人而异,可能有的孩子出现在快要开学的前期,但经过一段时间的适应就会自行消除;有的情况是出现在孩子上学的过程中,但是一遇到放学或放假的时候,症状就会减轻或消失。

心理咨询专家提醒家长,如果孩子表现出焦虑、害怕;总是找借口,例如头痛、肚子痛等拒绝上学;对学校学习不感兴趣,但是在家或其他场合行为正常等,可以考虑孩子是否患了学校恐惧。

一般而言,对学校产生了恐怖的情绪可从以下几点找到原因:青少年自身心理脆弱,缺乏对环境的调试能力;教师的素质有待提高,教学方法不当,师生关系紧张;学校为了升学率对孩子施加压力,学习竞争非常激烈;家庭矛盾重重,对孩子或多忽略,导致孩子缺乏安全感。

既然学校恐怖是由“心理”产生的,也应当找准原因来防治。

第一,家庭方面。

家长要改善家庭的氛围,给孩子足够的关爱。注重培养孩子坚强乐观的性格以及对新环境的适应能力,让其拥有良好的心理素质。在平常生活中不能溺爱孩子,要学会和孩子沟通,给予物质和精神上的双重满足。

第二,学校方面。

家长需要和教师及时沟通,教师不仅只关心孩子的成绩问题,也要注意孩子的人际关系及遇到困难时的压力负担。及时地给予孩子有力地支持。

第三,外界求助。

当家长凭借自己的力量无法有力帮助到孩子的时候,或是孩子的情况比较严重,需要及时求助于专业的心理咨询中心。在专业心理咨询师的帮助下,系统了解客观存在的困难和问题,配合家长帮助孩子重返校园。北京心理咨询中心提供青少年心理咨询、婚姻情感心理咨询、神经症心理咨询,企业心理EAP顾问,咨询电话:150-0124-4661.

阅读全文
Cnzz