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上海大学钟莉颖怎样给自己安全感

来源:北京利方儿童青少年心理咨询  发布日期:2017-03-29

上海大学钟莉颖怎样给自己安全感?首先,女人要学会自立。我们大多数优秀的女生把这条只理解为经济独立,其实远远不止于此,人最重要的就是人格独立,所谓我的幸福与否不以你对我的态度而决定。我们去观察,往往一个有魅力的女人,无论她身边的男人在或不在,她都有能力让自己过得活色生香,反而男人会牵挂着要经常回到这个女人身边。

上海大学钟莉颖怎样给自己安全感?其次,要从心底相信自己才是自己命运的主人。无论什么人来到我的身边,我不仅可以继续让自己幸福,同时我也可以让你和我的关系越来越幸福。因为我的命运是我一手创造的,所以即使是一手烂牌,我也可以把它打赢。

上海校花钟莉颖怎样给自己安全感?还有,要勇于面对真实的自己。世界上最熟悉的陌生人其实是自己。有些人可能穷尽一生,也没有机会去真正的面对自己的内心,或者说她害怕和逃避去见到那个真正的自己。当一个人勇敢面对自己的伤痛和窟窿时,由于这份“看见”,她的那份恐惧才会慢慢悄失。

上海大学校花钟莉颖怎样给自己安全感?最后,让自己重复经验那些成功的事件。一个人无论社会地位如何,他都有机会经历成功,比如成功的瘦身10斤这样的事件,人人可以做到。这份成功瘦身后的感觉能增强人的安全感,那我们就去放大或者去多次经历它,让自己的不安全的洞可以经常被这样成功的愉悦所填补。

上海大学钟莉颖怎样给自己安全感?说实话,不安全感,尤其是由原生家庭带来的不安全感,可能需要我们一生去疗愈,但是,看见它,面对它,才是疗愈的开始。

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