网瘾戒除少不了心理辅导，网瘾是指对网络形成的严重的心理依赖，即心瘾。那么，如何判断个体的症状是不是有了网瘾呢?判断标准很简单，即个体明知自己不可控制的反复上网的行为会给自己带来不良后果但依然控制不住的上网。

网瘾戒除需要什么样的心理辅导呢?

青少年心理专家称，网瘾戒除首先要了解网瘾背后的真正原因。网瘾问题说到底是一个教育问题，包括家庭教育、学校教育和社会教育。家庭、学校和社会给孩子们营造了一个什么样的成长氛围，他们就会往那个方向发展。

网瘾者之所以会对网络成瘾，大多是因为他们在现实生活中得不到精神上的满足，找不到自己的存在感，因此才会去网络的虚拟世界寻求安慰。据调查，八成以上的网瘾者都存在家庭问题，要么是家庭破碎，要么是在家中得不到父母的肯定，这种孩子如果在学校也找不到自己的价值，那么他们就会转而投入到网络世界中。

网瘾戒除需要从救治网瘾者的心灵出发，真正的了解和关心他们的内心需求。孩子有网瘾，家长要反思。心理专家表示，在对孩子的网络成瘾心理辅导过程中，心理咨询师需要找出孩子的心结，帮助孩子正确的对待逆境和挫折，找到自己的价值。另外，在网瘾戒除的过程中，家长的帮助和配合也是非常重要的。家长可帮助孩子制定一个日常计划表并监督其严格的执行，和孩子真诚的沟通，并改变以前的不适当的教育方式。

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