焦虑心理是一种常见的心理状态。不仅成年人有心理压力有焦虑心理，儿童也会焦虑。儿童焦虑是什么原因引起的?有哪些影响?作为孩子第一任老师的父母又该怎么做呢?下面我们就来分析一下。

焦虑心理在孩子身上出现的原因是什么?简单来说有以下五点：

1.先天气质起一定作用。

2.父母要求过高。

3.超前教育带来的压力。

4.过度保护和溺爱。

5.父母关系不和谐。

北京心理咨询机构郭利方老师指出，学龄期的儿童所面临的焦虑往往与学业有关。最常见的是考试焦虑，因考试或学习而产生焦虑，一方面是因为把分数看得过重;另一方面，则是因为期望过高。一旦出现这种焦虑，女孩子受到的影响更大。如果事情没有朝着自己的预期发展，就容易让她们缺乏自信、苦闷自卑，从而长期处于一种压抑、紧张、恐惧的状态中。

另外，女孩在人际关系上容易表现出过分紧张与不安，害怕生人或不敢与人交往，她们对人际关系的焦虑往往比男孩严重得多。家长应重视女孩的人际交往问题，家长应鼓励孩子和不同的人打交道，遇到问题时，告诉孩子解决的方法并让她自己去解决，但同时应不断关注其进程。

美国的一项研究表明，容易产生焦虑和紧张心理的孩子回比同龄人矮五厘米左右，其中，女孩的表现最为明显。这是因为儿童在焦虑时会抑制掌管长高的荷尔蒙的正常分泌。

焦虑心理的解决，关键还在家长身上。三郭老师认为，在教育孩子的问题上，家长也需要学习，家长好好学习能够帮助孩子天天向上。家长要给孩子创造温馨民主的成长环境，为他们提供一个良好的家庭氛围;另外，在孩子的成长过程中家长要注意留意孩子的行为，多多和他们沟通，发现问题及时解决，必要的时候可以咨询专业的心理咨询师。

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