有一点日子知识的人都知道,精力病代表的是一种精力上方面的疾病。而现在对健康的界说不只仅是身体上的健康,更多的是身体与精力两边面的健康才是真实的健康。尽管现在的大多数人都处于一种亚健康的情况,但一般的人都不会患各种心思疾病是由于有必定的承受能力,可是假如工作的严峻程度现
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整理:代桂云冥想(meditation)是壹种改变意识的形式,它通过尝试获得宁静状态而增强自我知识和良好状态。冥想、参禅、凝神等以往被视为是神秘莫测的做法已渐被医学界认可。大量的医学调查和研究表明:冥想能缓解疼痛、集中注意力
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