作者：阿秋，二级心思咨询师、情感导师，情感作家，著有新书《郁闷症恢复治好100问与答》治好手册，一本集治好办法与心灵疗愈的健康读物，与你遇到最好的那个自己！阿秋说：在我不断地对焦虑和郁闷常识的学习和了解中，也包含咨询案列地计算中，我发现无论是焦虑仍是郁闷的人，恰当的给他们发明一个说话
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">有末那微信的人都知道，我的朋友圈几乎不发情绪，因为在某些人那里总会变了味。索性我就把情绪戒掉了。我曾经以为什么都不说是安全的，直到今天我看到这个视频，才发现：有时候，即使我们什么都不说，犯错的也会变成自己。《语言的杀伤力到底有多可怕》，视频来源：《人类实验室》，点击即可播放看
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有不少同事、朋友见到我时免不了要聊聊育儿经验，每次我都说，最重要的一点是父母一定要拿出时间来多陪孩子。大家往往不相信：“你天天那么忙，怎么会有时间陪伴孩子?”事实上，就如那句众所周知的名言所说的：“时间就像海绵里的水，只要挤总会有的。”所以，有没有时间陪伴孩子，完全由家长自己决
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