相信大家都有过为了实现某一目标而制定阶段性计划的经历,比如为了减肥的健身计划、为了掌握某一类别知识的学习计划。但真正能够坚持下来的人很少,最终目标未能达成,我们总会惊羡那些高度自律的人。‍他们每天早上五点左右起床,在其他人熟睡之际,就做了很多的晨起
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和家长与老师们探讨所谓的教育时,他们普遍抱有一个成见:要么是孩子在巨大压力下成为卓越人才,要么是孩子终日无所事事而成为庸才。这个成见很值得探讨一下。最近,我正在看荷兰心理学家罗伊·马丁纳的一本好书《改变,从心开始》。在书中,马丁纳讲到,快乐有三个层次:竞争式的快乐、条件式的快
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俞林鑫壹个人在出生后,便面临着社会化的要求。叁岁要上幼儿园,要养成良好的作息习惯;陆柒岁之后便要上学,每天要听课,期末还要考试,考试有评分,老师有评价......好不容易考上了大学,以为会是家长或老师壹直以来声称的人生仙境:“如果有壹天你考上大学之
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